温泉中富含多种有益人体的微量元素，对缓解神经痛、疲劳、关节炎以及养颜美容等具有一定功效，但泡温泉不是人人适宜。因为温泉温度高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。故糖尿病患者血糖不稳定时不宜泡温泉。而注射了胰岛素的糖尿病患者如果泡温泉，会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。 此外，无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的死皮(角质层)吸水后便脱落，角质层因而变薄，且热水能洗去皮脂，皮肤失去了保护，水分更容易流失。同时，皮肤长时间浸泡在过热而酸性又较高的温泉水里，受泉水中硫磺或矿物质刺激，会使皮肤变得干燥及发痒，临床上称其为“温泉皮炎”。糖尿病患者的皮肤较一般人要脆弱，发生“温泉皮炎”的可能性更大，甚至会引起溃疡。 建议糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可短时间泡泡温泉，温度不宜超过40℃，最好每15分钟出水休息一下，及时补充水分。泡完温泉后，要尽快擦干身上的水，因为温泉中可能含有硫磺或碱，会刺激皮肤并引发皮肤炎症。最好能用清水淋浴，不要用香皂或沐浴露，不要用力搓擦，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢皮肤的皱褶处，因为泡过温泉后，这些部位的皮肤更加脆弱。 (医务科 张颖 摘自健康报)

长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征，导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。向您介绍一些简单易行的练习，让您就在您的办公桌前活动活动筋骨，健健身! 练习一：活动您的手腕 以下四点每只手分别做10到15次，每天重复两到三遍： 1.屈前臂，伸前臂; 2.顺时针、逆时针旋转手腕; 3.同时伸缩5个手指; 4.打开手掌，一次用力合上一根手指。 练习二：活动您的颈部 您可能整天坐在一个地方盯着屏幕一动不动，您肯定有时会觉得脖子酸疼。以下的练习是专门适用于颈部的，每项练习可以重复10到15次，每天做两到三遍。 现在就开始吧：身体保持正直且紧靠背椅，双臂紧贴身体，双手平放在膝盖上，然后： 1.向前耸肩，然后回复; 2.向上耸肩，然后回复; 3.顺时针、逆时针旋转颈部; 4.向右、向左转头; 5.向前伸下巴; 6.还可以做一些强化练习，例如平举双臂至胸前、两侧，旋转胳膊等(这需要站着实施)。 练习三：下腰训练 下腰的训练通常是要在有人监护的情况下进行的，但是一个人也可以做些简单的伸展运动解除下腰的僵硬感： 1.身体伸直紧靠坐椅后背; 2.伸直腿，然后弯曲。用双手将膝盖拉至胸前，持续30秒，然后回复(每条腿分别实施); 3.平举双臂与肩齐，身体尽量向下弯曲，然后回复(站着实施); 4.向前举起双臂，身体向下弯曲。 心动不如行动，为了您的健康赶快行动起来吧。 (医务科 张颖 供稿)

本报讯(记者 贾晓宏)在朝阳医院、安贞医院、积水潭医院等三甲医院治疗后，可以转诊到小汤山医院康复;期间病情反复还可转回原来就诊的医疗机构治疗。北京小汤山医院院长平昭今天上午在做客北京城市管理广播时表示，目前医院已与一些大医院建立了双向转诊通道，方便患者进行康复。 市医管局根据北京医疗市场的需求，去年将小汤山医院定位为康复医院。平昭说，目前本市的康复医疗机构非常少，老牌的有中康，新晋的还有一家工人疗养院转型的康复医疗机构，此外，就是小汤山康复医院。一些患者在医院治疗后，仍然有言语障碍、行动肢体障碍等，生活质量低，增加了家庭和社会的负担。如果进行康复，90%患者可以生活自理、回归社会，30%可以回归到工作岗位;如果没有跟进康复，回归社会和回归工作岗位的比例都不到10%。 与一些大型医院的康复科相比，小汤山医院的康复体系更全面。平昭说，患者来到小汤山医院进行康复时，会有专人为患者做康复评定，制定个性化的康复计划;康复中期及出院前还将进行评定。不仅中枢神经系统疾病患者需要康复，血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、骨科患者等都需要康复;小汤山医院还可为皮肤病患者提供康复，效果还不错。小汤山医院目前每年为四五万人提供体检服务，这其中既有常规体检，也有针对特殊疾病人群开展的专项体检;此外，还可以提供药物基因组学检查，癌症早期预测检测等。

本报讯(记者 王硕)康复医疗是否享受医保?北京小汤山医院院长平昭上午表示，目前正与社保局沟通，该院有望纳入社保A类医院，患者可直接看病报销。 据介绍，小汤山医院主要以康复医疗为重点，目前有40%-60%的康复病人需要家属陪护，现在已建设全市三级康复网络，向家属和一级基层医院传授康复知识。当急性期治疗后，病人回归家庭，可对他们的基本训练进行有效指导。 “在综合医院康复科，患者只能局限于病床前的康复，而我们首先要对病人进行康复评定，制定一整套康复治疗方案，比较个性化。住院中期和出院前会再评定，治疗手段丰富，选择性更大。”平昭介绍。 许多市民提出，去医院康复是否享受医保?平昭表示，小汤山医院属于医保定点医院，需要患者前期按“定点”来选择。目前医院正与社保局沟通争取，有望将医院纳入社保A类医院，实现直接看病报销。

心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢? 1、充分的安全感。 安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断(自己的职业核心能力) 。 如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，会给健康带来麻烦。 3、生活目标切合实际。 由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。 4、与外界环境保持接触。 因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。 5、保持个性的完整和和谐。 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。 6、具有一定的学习能力。 现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。 7、保持良好的人际关系。 人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。 8、能适度地表达和控制自己的情绪。 人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。 9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。 人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。 10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。 当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。 (由医务科 张 颖 摘自搜狐网)

为加强医德医风建设，提高医务人员职业道德素质和医疗服务水平，构建和谐医患关系，更好地为干部保健、体检及广大人民群众的健康服务，根据京卫宣字〔2008〕1号文件精神，制定我院医德考评方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，以树立社会主义荣辱观、加强医德医风建设、提高医务人员职业道德素质为目标，以考核记录医务人员的医德医风状况为内容，以规范医疗服务行为、提高医疗服务质量、改善医疗服务态度、优化医疗环境为重点，强化教育，完善制度，加强监督，严肃纪律，树立行业新风，构建和谐医患关系，更好地为干部保健、体检及广大人民群众的健康服务。 二、成立医德考评领导小组 组  长：党委书记  李汝斌 院    长  平  昭 副组长：党委副书记、纪委书记  张翠香 副院长  韩  萍 副院长  梁  英 成  员：张大同  王立明  吴站蓉  贾忠萍  刘彦秀  王如华  陈丽妍 领导小组下设办公室，办公室设在党办。 办公室主  任：张大同 副主任：吴站蓉 成  员：贾忠萍  王立明  刘彦秀  王如华  陈丽妍  赵  蕴 三、考评范围 全院医师、护士及其他卫生专业技术人员（以下统称医务人员）。 四、考评的主要内容 （一）救死扶伤，全心全意为人民服务。 1、加强政治理论和职业道德学习，树立救死扶伤、以病人为中心、全心全意为人民服务的宗旨意识和服务意识，大力弘扬白求恩精神。 2、增强工作责任心，热爱本职工作，坚守岗位，尽职尽责。 （二）尊重患者的权利，为患者保守医疗秘密。 1、对患者不分民族、性别、职业、地位、贫富都平等对待，不得歧视。 2、维护患者的合法权益，尊重患者的知情权、选择权和隐私权，为患者保守医疗秘密。 3、在开展临床药物或医疗器械试验、应用新技术和有创诊疗活动中，遵守医学伦理道德，尊重患者的知情同意权。 （三）文明礼貌，优质服务，构建和谐医患关系。 1、关心、体贴患者，做到热心、耐心、爱心、细心。 2、着装整齐，举止端庄，服务用语文明规范，服务态度好，无“生、冷、硬、顶、推、拖”现象。 3、认真践行医疗服务承诺，加强与患者的交流和沟通，自觉接受监督，构建和谐医患关系。 （四）遵纪守法，廉洁行医。 1、严格遵守卫生法律法规、卫生行政规章制度和医学伦理道德，严格执行各项医疗护理工作制度，坚持依法执业，廉洁行医，保证医疗质量和安全。 2、在医疗服务活动中，不收受、不索要患者及其亲友的财物。 3、不利用工作之便谋取私利，不收受药品、医用设备、医用耗材等生产、经营企业或经销人员给予的财物、回扣以及其他不正当利益，不以介绍患者到其他单位检查、治疗和购买药品、医疗器械等为由，从中牟取不正当利益。 4、不开具虚假医学证明，不参与虚假医疗广告宣传和药品医疗器械促销，不隐匿、伪造或违反规定涂改、销毁医学文书及有关资料。 5、不违反规定外出行医，不违反规定鉴定胎儿性别。 （五）因病施治，规范医疗服务行为。 1、严格执行诊疗规范和用药指南，坚持合理检查、合理治疗、合理用药。 2、认真落实有关控制医药费用的制度和措施。 3、严格执行医疗服务和药品价格政策，不多收、乱收和私自收取费用。 （六）顾全大局，团结协作，和谐共事。 1、积极参加上级安排的指令性医疗任务和社会公益性的扶贫、义诊、助残、支农、援外等医疗活动。 2、正确处理同行、同事间的关系，互相尊重，互相配合，取长补短，共同进步。 （七）严谨求实，努力提高专业技术水平。 1、积极参加在职培训，刻苦钻研业务技术，努力学习新知识、新技术，提高专业技术水平。 2、增强责任意识，防范医疗差错、医疗事故的发生。 五、考评的主要方法及责任科室 （一）制定北京小汤山医院医德考评制度。（医务科负责） （二）医德考评坚持实事求是、客观公正的原则，坚持平时考核与年终集中考核相结合的方式。平时考核由医务科（负责医师和卫生专业技术人员）和护理部（负责护士）完成。患者评价的考评以问卷调查的方式等由党办负责。投诉举报、表扬奖励等由院办负责。年终集中考核由领导小组办公室具体组织进行，并将初步考核结果提交领导小组讨论通过。纪检监察办参与年终集中考核过程的监督。 （三）医院为每位医务人员建立医德档案，考评结果记入医务人员医德档案。人事科负责档案保存及数据的统计。 

中国康复医学会第二十二届全国疗养康复学术会议通知 北 京   2011.10  会议主题：适应形势，科学发展，促进疗养康复事业发展。   各疗养院及有关单位: 中国康复医学会第二十二届疗养康复学术大会拟于2011年10月14-17日在北京小汤山疗养院召开。会议由中国康复医学会疗养康复专业委员会主办，北京小汤山疗养院承办，《中国疗养医学》杂志社协办。   大会邀请中国康复医学会领导出席，并邀请国内康复医学、健康管理、运动健康、临床营养等方面的知名专家进行大会学术专题讲座。大会将汇聚全国各疗养院、康复医疗机构、慢性病专科医院、老年病医院的院长和疗养康复行业专家等精英出席。   此次大会是去年杭州会议换届后召开的首次学术会议，是我国疗养康复学科领域的一件大事，也是同行和老朋友期盼的每年一次相聚。会议筹备期间，得到了全国委员、委员单位及疗养康复专业同行们的大力支持，征集论文370余篇。敬请各位委员、参会代表务必出席本届学术大会。   会议日期：2011年10月14（20点前报到），10月15-16日开会，10月17日（中餐后离院）。 会议地点：北京小汤山疗养院（报到处：体检住宿部—B区大厅） 会议注册：800元/人（含资料费、餐费）。住宿费另收：200元/标准间、260元/套房。为保证会议合理安排住宿，请在回执上注明是否住宿。 联系方式：（主办方）电话（传真）0412-2410208 手机：13050064390联系人：赵秘书 接站安排：10月14日8点至18点在首都机场、北京火车站、北京南站、北京西站设接站点。联系人（承办方）：谢燕  手机：13911562096   电话：010-61789581

中国康复医学会第二十二届疗养康复学术年会拟于2011年10月在北京小汤山疗养院召开。会议主题是“适应形势，科学发展，促进疗养康复事业发展”，届时将邀请国内疗养康复医学领域知名专家进行大会专题讲座。全国地方、军队及各行业疗养院院长、康复医疗机构、慢病防治专家和学者将汇聚一起，共同围绕我国疗养康复医疗行业发展方向定位、健康管理及慢病防治等相关问题进行学术交流。诚挚欢迎全国疗养院、康复医疗机构、慢性病专科医院、老年病医院、疗养康复及其相关科系的专家、学者和医务人员踊跃投稿并参加会议。敬请各位委员踊跃投稿、委员单位积极组织好论文征集工作并保证出席会议。 主办单位:中国康复医学会疗养康复专业委员会 承办单位:北京小汤山疗养院 协办单位:中国疗养医学杂志社 征文范围 一、管理:新形势下疗养院发展方位;优质特色疗养康复品牌的创建;探讨规范化疗养康复医疗服务模式;疗养院文化建设、科系建设与人才培养;医疗护理质量管理。 二、医疗:骨与关节病及风湿病的疗养与康复;心脑血管病、糖尿病、软组织损伤、皮肤病、职业病等慢性病疗养与康复;亚健康状态疗养与康复;疗养院自然及人工物理因子的应用与研究;疗养员康复护理与心理。 三、健康管理:疗养院的健康管理、健康教育及体检品牌效应;传统医学与现代医学在养生保健、治未病中的作用。 征文要求     论文应未公开发表，文责自负。论文要求科学性强，数据真实可靠，文字表达准确精炼，全文不超过3800字(中英文摘要省略)，少用图表，尽量用文字说明。word文档格式，文件名以作者单位和第一作者命名。第一行文题为宋体小3字号加粗，第二行工作单位、作者，正文内容为宋体5号字。注明通讯地址、联系电话及E-mail地址。 投稿方式:本次会议只接受电子邮件并注明“2011年全国疗养康复征文” 截稿时间:2011年8月20日 电子邮箱:ty2410208@126.com 联系人:辽宁省鞍山市汤岗子医院学会办  赵克悦 电话(传真):0412-2410208手机:13050064390 中国康复医学会疗养康复专业委员会 2011年4月2日

1 机能科检查项目出具报告时间： 超声检查：30分钟出具报告 心电图检查：30分钟出具报告 动态心电图检查：24小时出具报告 2 放射科检查项目出具报告时间： X线片检查：30分钟出具报告 CT检查： 48小时出具报告 核磁检查：48小时出具报告 3 检验科检查项目出具报告时间： 检验科三大常规检查：30分钟出具报告 生化项目检查：8小时出具报告 部分肿瘤标志物检查：48小时出具报告 特殊检查项目：72小时出具报告 外送项目检查：96小时出具报告