子宫腺肌症可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。子宫腺肌症通常由子宫内膜异位、激素水平异常、炎症刺激、遗传因素等原因引起。 1、药物治疗 药物治疗适用于轻中度患者，常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统、口服避孕药。促性腺激素释放激素激动剂可抑制卵巢功能，左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部释放孕激素，口服避孕药可调节月经周期。 2、介入治疗 介入治疗包括子宫动脉栓塞术和高强度聚焦超声治疗。子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使其萎缩，高强度聚焦超声利用超声波精准消融病灶组织。 3、手术治疗 手术治疗主要分为保守性手术和根治性手术。保守性手术如病灶切除术适合有生育需求者，根治性手术如子宫切除术适用于无生育需求且症状严重者。 4、生活方式调整 保持规律作息有助于调节内分泌，适度运动可改善盆腔血液循环，避免过度劳累能减轻症状发作。饮食上建议减少红肉摄入，增加蔬菜水果比例。 建议患者根据年龄、症状严重程度和生育需求选择个体化治疗方案，定期复查监测病情变化，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。