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铜陵市第四人民医院
Q

眼跳可能由睡眠不足、用眼过度、精神紧张、眼部疾病、神经系统异常等原因引起。眼跳在医学上称为眼睑痉挛,多为生理性现象,少数与病理性因素相关。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周肌肉疲劳,引发不自主收缩。表现为单侧或双侧眼睑短暂跳动,无红肿疼痛。可通过调整作息保证7-8小时睡眠,睡前热敷缓解症状。避免摄入咖啡因或使用电子设备。

2、用眼过度

长时间阅读、看屏幕会令睫状肌持续紧张,伴随干眼症状时更易诱发眼跳。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒,使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液润滑角膜。室内光线需柔和均匀。

3、精神紧张

焦虑压力会通过交感神经兴奋引发肌肉颤动。常见于考试、高强度工作期间,可能伴有心悸或手抖。可通过深呼吸训练、冥想放松身心。严重时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。

4、眼部疾病

结膜炎、角膜炎等炎症刺激可能继发眼睑痉挛,通常伴随异物感或分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,过敏性结膜炎可用色甘酸钠滴眼液。持续症状需排查倒睫或睑板腺功能障碍。

5、神经系统异常

面神经受压、帕金森病等可能导致病理性眼跳,常为持续性且幅度较大。若合并口角歪斜或肢体震颤,应进行头颅CT排查。梅杰综合征患者需注射A型肉毒毒素治疗。

日常需保持规律作息与适度用眼,避免强光刺激和情绪波动。若眼跳持续超过1周、影响睁眼或伴随视力变化,应及时就诊眼科或神经科。维生素B族缺乏者可通过食用全谷物、深绿色蔬菜补充营养,但病理性眼跳须明确病因后针对性治疗。

Q

脸部皮肤黑的美白方法主要有防晒护理、使用美白护肤品、调整饮食、医美治疗、规律作息等。皮肤黑色素沉积可能与紫外线刺激、内分泌失调、炎症后色素沉着等因素有关。

1、防晒护理

紫外线是导致皮肤变黑的主要原因,日常需严格做好物理防晒和化学防晒。外出时佩戴遮阳帽、使用遮阳伞,选择SPF30以上且PA+++的防晒霜,每2-3小时补涂一次。阴天或冬季仍需坚持防晒,紫外线中的UVA可穿透云层导致色素沉着。

2、美白护肤品

可选用含维生素C衍生物、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品。维生素C能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成,烟酰胺可阻断黑色素向表皮转移,熊果苷能分解已有黑色素。避免使用含汞等重金属的速效美白产品,可能引发皮肤敏感或色素脱失。

3、调整饮食

多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花,维生素E含量高的坚果和橄榄油,以及番茄红素丰富的番茄。这些抗氧化成分能中和自由基,减少紫外线对皮肤的氧化损伤。同时需控制高糖高脂饮食,避免糖化反应加速皮肤暗沉。

4、医美治疗

顽固性色素沉着可考虑光子嫩肤、调Q激光等医美手段。光子嫩肤通过选择性光热作用分解黑色素,调Q激光能精准击碎深层色素颗粒。治疗后需加强保湿修复,避免反黑现象。黄褐斑等复杂色素问题需配合口服氨甲环酸片等药物联合治疗。

5、规律作息

长期熬夜会导致褪黑素分泌紊乱,刺激黑色素细胞活性升高。保证每天23点前入睡,睡眠时间7-8小时有助于皮肤代谢修复。睡前可使用含甘草提取物、传明酸等成分的晚安面膜,抑制夜间黑色素合成高峰期的活性。

美白需坚持3-6个月才能显现效果,不可追求快速美白。敏感肌应避免高浓度酸类焕肤,干性皮肤需同步做好保湿。若伴随黄褐斑、炎症后色沉等病理性色素问题,建议至皮肤科进行VISIA检测,制定个性化治疗方案。日常可配合葡萄籽提取物、谷胱甘肽等口服抗氧化剂辅助改善。

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方恩喜
方恩喜
安徽中医药临床研究中心附属医院/肿瘤科
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擅长:运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”治疗各种中晚期恶性肿瘤,如肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、肠癌、乳腺癌、胰腺癌、胆癌、宫颈癌、肾癌、鼻咽癌、恶性淋巴瘤、脑瘤等;尤其针对肿瘤康复治疗有精深造诣。针对每个患者病因、病情制定个性化专属诊疗方案,减轻肿瘤患者临床症状和痛苦,提高患者生活质量,延长患者生存周期。在中晚期肿瘤治疗方面,以配伍精当、收放自由、存活率高而闻名业内,深受患者肯定。
李晓荣
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合肥长淮中医医院/中医科
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擅长:哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺病、呼吸衰竭、睡眠呼吸暂停综合征等呼吸系统疾病。
张虹亚
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合肥华研白癜风医院/白癜风
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擅长:局限型白癜风、头面部白癜风、散发型白癜风、肢端型、白癜风、青少年白癜风、晕痣型白癜风、外伤型白癜风、等各类白癜风中医综合治疗。
杨莹琦
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擅长:泛发型、大面积青少儿白癜风,熟练掌握皮肤科各种手术适应症并施行各项操作技术;临床经验40余年。
王晓红
王晓红
合肥白癜风医院/白癜风
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擅长:以“局部联合全身”诊疗理念,凝练核心技术,中西医结合,全面免系统的解决白癜风复色难题,尤其对大面积、久治不愈等顽固型白癜风。
周文明
周文明
合肥白癜风医院/白癜风
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擅长:(合肥白癜风专科医院)白癜风、白斑、面部皮炎,过敏性皮炎,痤疮,真菌病、色素性皮肤病、各种性传播疾病

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市妇幼保健院举办干部培训专家讲座

实现医院可持续发展,科学决策是基础,干部培养是关键。多年来,市妇幼保健院始终重视职工素质提升,系统实施了全体职工的分类培训工作,其中,干部培训成为重中之重。在干部培训工作中,该院坚持把自主培养和专家讲学相结合,有效实现了理论学习和实践技能的紧密结合。8月14日,该院成功邀请中国医院协会资深管理专家、原北京大学人民医院副院长王吉善教授来院授课。本次专家讲座以“质量为核心,创造卓越绩效”为主题,详细讲述了在新医改形势下如何做好公立医院绩效考核工作。王教授通过理论阐述、概念解读、案例剖析,对如何坚持医疗质量为基础,建立科学合理的绩效考核评价机制进行了系统讲解,并对医院如何结合自身发展实际,充分发挥绩效考核的导向作用,促进医疗质量持续改进提升提出了合理化的意见。该院参训干部根据讲座主题,与授课专家进行了现场互动,就工作中存在的问题进行了现场交流和解答。通过本次讲座,该院院科两级干部对公立医院绩效考核工作建立了更加科学的理论认识。该院副院长国小满表示,近年来,医院通过医院管理年、医疗质量万里行、“三好一满意”等专项活动的深入开展,医疗业务工作得到了长足发展,但随着成功晋升三级甲等医院,该院在新医改形势下面临的竞争压力日益加大,医院干部的综合管理素质亟待提升,举办干部培训专家讲座的目的,就是要通过交流学习的方式,将先进的管理理念引进医院,渗透进干部头脑,转化为推动科学发展的新动力,下一步医院将持续推进干部培训专家讲座活动深入开展。

气温变化大 医院患者多

8月13日,在市四院的输液大厅里,前来输液的患者络绎不绝。据了解,由于近期天气转凉,气温变化较大,不少市民患上感冒等疾病。每天前来该院就诊输液的市民达到300人左右。医生提醒广大市民,要及时增减衣物,保持室内通风,避免生病。

王吉善教授来院讲学

8月14日下午,我院特邀中国医院管理研究中心王吉善教授在学术报告厅举行了一场《以质量为核心创造卓越绩效》的讲座,院党政领导、职能科室负责人、各临床医技科室主任、护士长近百人参加了培训。王教授从什么是绩效、什么是目标、什么是目标绩效管理开始,深入浅出地讲解了目标管理体系、实现目标管理的SMART原则和标准中的精细化目标绩效设定等内容,并通过具体案例讲述了在新医改形势下如何做好公立医院绩效考核工作。王吉善教授原任北京大学人民医院副院长,现任中国医院管理研究中心研究员、中国医院协会评价评估部主任,从事临床、科研、教学工作20余年。1992年王教授开始从事医院管理工作,在医院质量管理方面有很高的造诣,曾作为主要负责人参加了全国百姓放心示范医院评审标准的制定和检查。目前受国家卫生部医管司委托,中国医院协会组织专家制定了《综合医院评价标准》,王教授作为主要负责人参加了标准的制定,对医院评价标准有着很深的见解。

我院举办母乳喂养知识培训班

为继续落实创建爱婴医院全球标准,增强职工贯彻母乳喂养相关措施的意识,保证母乳喂养管理常规的落实,提高产、儿科质量,8月12日和13日,我院举办母乳喂养知识培训班。本次培训内容包含《母乳喂养政策与准则》、《母乳喂养的重要性及相关知识》、《母乳喂养中母亲问题处理》、《婴儿特殊问题的处理》和《母乳喂养的评估》等,由院护理部、妇产科、儿科资深医疗护理专家讲授。母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益,对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前,世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。 

我院开展世界母乳喂养周活动

每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,今年的主题是“母乳喂养:致胜一球,受益一生”。母乳喂养周期间,市妇幼保健院开展系列宣传活动,一是在妇产科、儿科、保健部的醒目位置张贴“促进母乳喂养十项措施”等宣传画,并加强在治疗区、病房的宣教工作,让分娩产妇了解母乳喂养的好处、优点和6个月内纯母乳喂养及母婴同室的好处;二是通过妇幼保健三级网络深入开展母乳喂养宣教工作,并利用计划免疫注射、儿童体检、举办知识讲座等形式,对广大的准妈妈、儿童家长进行“母乳喂养”和“促进母乳喂养十项措施”等知识的现场咨询;三是在母乳喂养周期间,将根据《爱婴医院监督管理指南》、《爱婴医院十条标准》和《母乳代用品销售管理办法》的规定,对本地爱婴医院进行一次全面的监督检查,积极推行以产妇为中心的服务模式,加强产时保健,提高产时服务质量,提倡自然分娩,避免人为干预,降低剖宫产率,从而保证母婴安全。母乳喂养对于促进儿童健康至关重要。科学早已证实,母乳是6个月内婴儿最理想的食物。母乳中不仅含有婴儿生长发育所需的全部营养成分,还含有丰富的免疫物质。母乳喂养既能促进婴儿正常生长发育和身心健康发展,减少感染性疾病的发生,也有利于预防成年期慢性病的发生。同时,促进母亲的产后恢复,增进母子情感。可以说,母乳喂养有利于婴儿和母亲的健康,有利于家庭与社会的和谐,有利于出生人口素质的提高。

我院病理科通过2014年度全省病理科室间质量评价考核

 日前,从省临床病理质量控制中心传来消息,我院病理科通过2014年度全省病理科室间质量评价考核。据介绍,近年来,我院病理科以等级医院创建为契机,在院领导和各科室的关心支持下,加强科室建设,引进先进技术设备,加强人才培养,提高业务水平,规范病理科工作制度流程,强化病理工作质量控制。在本次病理质控考核中,全省共45家医疗机构病理科参评,仅26家通过考核。对于我院病理科,专家组给予较高评价,抽查各项符合规范要求,科室制度健全,管理规范,常规及细胞学制片质量显著提高,病理报告单诊断用语正确,通过全省病理科室间质量考核。

我院一科研成果获省内先进水平

6月7日下午,由我院儿科副主任医师刘建华主持完成的科研课题《早产儿宫外生长发育迟缓及危险因素分析》鉴定会在我院第四会议室召开,安徽省立医院主任医师潘家华、安医大三附院硕士生导师温晓红和来自市人民医院、市立医院、市中医院、铜陵县人民医院、市晖仁医院的七位专家组成鉴定委员会。鉴定委员会专家在听取课题组负责人工作汇报后,对该课题进行了提问,课题组成员就专家提出的问题进行了解答及阐述。最后,经专家组讨论认为,该课题方法科学、数据真实可靠,具有一定的临床应用价值,对指导儿科新生儿临床工作有一定的实用性,达到省内先进水平。

健康义诊 关爱残疾人

月15日,市四院医务人员在为金口岭社区残疾居民检查身体。据了解,为迎接5月18日第24个全国助残日,该社区组织开展“送健康,关爱残疾人”系列活动,邀请医务人员走进社区开办健康知识讲座和健康义诊,让残疾居民健康快乐生活。

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感冒灵颗粒是治疗风热还是风寒

感冒灵颗粒既可用于风热感冒,也可用于风寒感冒初期。感冒灵颗粒主要由三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅等中药成分组成,具有解热镇痛、清热解毒的功效,适用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状。
马晓斌
马晓斌
山东省立医院

心脏支架手术多少钱

手术的价格高根据具体的病情和选择的支架来看。一枚国产支架需要2-3万元作业,一枚进口支架需要3万元左右。手术过程是通过造影结果来查看是否需要手术,手术主要是经桡动脉和股动脉两条通路。
姜睿
姜睿 副主任医师
中国医学科学院阜外医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

晕倒是什么原因引起的

晕倒又被称作晕厥,是—种比较常见的疾病,晕倒可以引起暂时性的知觉丧失。男女的发病比例几乎是相等的。引起晕倒的原因有很多,常见的原因有血管迷走性晕厥、心源性的晕厥、脑源性的晕厥还有直立位低血压性晕厥等。
杜志刚
杜志刚 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院

肺不张是严重的病吗

肺不张的严重程度取决于病因和范围,多数情况下及时治疗可恢复。肺不张可能由支气管阻塞、肺部感染、肿瘤压迫、胸外伤或术后并发症引起。1、支气管阻塞:痰栓、异物或肿瘤阻塞支气管导致局部肺泡萎缩,表现为咳嗽、胸闷。轻症可通过体位引流、祛痰药物改善,严重者需支气管镜解除阻塞。2、肺部感染:肺炎或结核引起的炎性分泌物堵塞支气管,常伴随发热、咳脓痰。需针对性使用抗生素如阿...
fhjk6538504
fhjk6538504
中国医学科学院阜外医院

肺不张原因与治疗方法

肺不张可能由支气管阻塞、肺部感染、胸腔积液、肿瘤压迫、术后并发症等原因引起,可通过纤维支气管镜治疗、抗感染治疗、胸腔穿刺引流、肿瘤切除手术、呼吸康复训练等方式改善。1、支气管阻塞:支气管内痰栓、异物或血块堵塞是常见诱因,多见于慢性支气管炎或外伤患者。表现为突发呼吸困难、患侧呼吸音减弱。需通过纤维支气管镜清除阻塞物,配合氨溴索等黏液溶解剂促进排痰。2、肺部感染...
fhjk6538504
fhjk6538504
中国医学科学院阜外医院

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子宫腺肌症的最佳治疗方法

子宫腺肌症可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。子宫腺肌症通常由子宫内膜异位、激素水平异常、炎症刺激、遗传因素等原因引起。 1、药物治疗 药物治疗适用于轻中度患者,常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统、口服避孕药。促性腺激素释放激素激动剂可抑制卵巢功能,左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部释放孕激素,口服避孕药可调节月经周期。 2、介入治疗 介入治疗包括子宫动脉栓塞术和高强度聚焦超声治疗。子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使其萎缩,高强度聚焦超声利用超声波精准消融病灶组织。 3、手术治疗 手术治疗主要分为保守性手术和根治性手术。保守性手术如病灶切除术适合有生育需求者,根治性手术如子宫切除术适用于无生育需求且症状严重者。 4、生活方式调整 保持规律作息有助于调节内分泌,适度运动可改善盆腔血液循环,避免过度劳累能减轻症状发作。饮食上建议减少红肉摄入,增加蔬菜水果比例。 建议患者根据年龄、症状严重程度和生育需求选择个体化治疗方案,定期复查监测病情变化,出现异常出血或疼痛加重应及时就医。
巩丽
巩丽 主治医师

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