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新疆兵团第一师医院
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医院简介

兵团第一师医院始建于1950年2月,坐落在天山主峰托木尔峰西南脚下、举世闻名的塔里木河上游北岸的新疆阿克苏市,前身是王震将军创建的359旅修养连。建院72年来,一代代兵团人薪火相传、青蓝相接,医院目前已发展成为兵团医疗卫生行业中规模最大、设备精尖、学科健全的师级综合性三甲医院。2007年6月挂牌为“石河子大学医学院第四附属医院”;2017年10月授牌为“国家... [详情]

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最快的瘦手臂方法有哪些

瘦手臂最快的方法主要有控制饮食、有氧运动、力量训练、局部塑形运动和医美手段。1、控制饮食减少高热量食物摄入有助于降低全身脂肪含量,包括手臂。避免油炸食品、甜点和含糖饮料,增加蔬菜水果、优质蛋白和全谷物的摄入。保持每日热量摄入低于消耗,形成热量缺口是减脂的基础条件。饮食控制需长期坚持,短期极端节食可能导致肌肉流失。2、有氧运动跑步、游泳、跳绳等全身性有氧运动能...
高峰
高峰
山东省立医院

脸上有黑头毛孔又粗怎么办

脸上有黑头毛孔粗大可通过日常清洁、外用药物、医美治疗、调整饮食、规律作息等方式改善。黑头与毛孔粗大多由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。1、日常清洁每日使用温和氨基酸洁面乳清洁面部,避免皂基类产品破坏皮肤屏障。可每周1-2次使用含水杨酸或果酸的清洁面膜,如博乐达水杨酸面膜、芙清密钥立体水杨酸面膜,帮助溶解角质栓。清洁后需立即使用保湿乳液维护皮肤...
陈腊梅
陈腊梅
山东省立医院

女生右胸针扎一样疼

女生右胸针扎样疼痛可能与乳腺增生、肋间神经痛、乳腺炎、胸壁肌肉劳损、带状疱疹早期等因素有关。建议及时就医明确诊断,避免延误治疗。1、乳腺增生乳腺增生是育龄期女性常见良性疾病,与激素水平波动相关。疼痛多呈周期性,月经前加重,可触及颗粒状或条索状结节。可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药,配合热敷缓解症状。日常需保持情绪稳定,减少咖啡因摄入。2、肋间神经痛...
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液治什么病

澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液主要用于治疗钙、锌缺乏引起的疾病或症状,包括钙缺乏性手足抽搐症、骨质疏松、生长发育迟缓、食欲缺乏等。该药物为复方制剂,含葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌及盐酸赖氨酸成分,适用于儿童、孕妇及成人群体。1、钙缺乏症适用于钙缺乏导致的手足抽搐症、肌肉痉挛或骨质疏松。葡萄糖酸钙可补充血钙浓度,缓解低钙引起的神经肌肉兴奋性增高症状。对于孕妇及中老年骨质疏...
马伟
马伟 副主任医师
山东省立医院

高血压的治疗方法有哪些

高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式进行综合管理。1、生活方式干预低盐低脂饮食有助于控制血压升高,每日食盐摄入量需控制在5克以内,减少腌制食品和加工食品的摄入。适当进行有氧运动如快走、游泳等,每周至少保持150分钟中等强度运动。戒烟限酒能减轻血管内皮损伤,超重者需将体重指数控制在24以下。保持规律作息和良好心态对血压稳定有积极作用...
龚新宇
龚新宇
中日友好医院

这个月的月经迟来10天怎么办

月经迟来10天可通过调整生活方式、排除妊娠、药物调理、治疗原发疾病、心理疏导等方式干预。月经推迟通常由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食等原因引起。1、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜,每日睡眠时间维持在7-8小时。适当进行有氧运动如快走、瑜伽,每周3-5次,每次30分钟。饮食注意营养均衡,增加优质蛋白和含铁食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、菠...
王海泉
王海泉
山东省立医院

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手指肚脱皮是怎么回事

手指肚脱皮可能由皮肤干燥、接触性刺激、真菌感染、湿疹等原因引起,可通过保湿护理、避免刺激源、抗真菌治疗、局部用药等方式缓解。 1、皮肤干燥 秋冬季节或频繁接触洗涤剂会导致角质层水分流失。建议使用含尿素或凡士林的护手霜,避免过热洗手,症状持续需排除其他病因。 2、接触性刺激 长期接触化学溶剂、碱性物质会破坏皮肤屏障。立即停止接触刺激物,用清水冲洗后涂抹氧化锌软膏,反复发作需做斑贴试验。 3、真菌感染 可能与红色毛癣菌感染有关,常伴随瘙痒和鳞屑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物,避免与他人共用毛巾。 4、手部湿疹 多与过敏体质或免疫异常相关,表现为红斑伴脱屑。急性期可用卤米松乳膏,慢性期改用他克莫司软膏,严重者需口服抗组胺药。 日常避免过度清洁,接触水时佩戴手套,若脱皮面积扩大或出现渗液应及时就诊皮肤科。
聂小娟
聂小娟 副主任医师

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