排卵期同房没有受孕可能由卵子质量异常、精子质量异常、输卵管堵塞、子宫内膜异常、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。建议及时就医检查，明确具体原因。 1、卵子质量异常 卵子质量异常可能与年龄增长、卵巢功能减退等因素有关，通常表现为月经周期紊乱或卵泡发育不良。可通过超声监测卵泡发育情况，必要时在医生指导下使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物促排卵。日常需避免熬夜，减少吸烟饮酒等不良习惯。 2、精子质量异常 精子活力低下或畸形率过高可能与精索静脉曲张、生殖系统感染有关，常伴随射精量减少或精液液化异常。可遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等药物改善。建议男性避免久坐、高温环境，适当补充锌元素和维生素E。 3、输卵管堵塞 输卵管堵塞多因盆腔炎症或既往手术粘连导致，可能伴有下腹隐痛或异常阴道分泌物。需通过输卵管造影确诊，轻度粘连可尝试输卵管通液术，严重者可能需要腹腔镜手术。术后需预防感染，避免剧烈运动。 4、子宫内膜异常 子宫内膜薄或息肉可能影响胚胎着床，常见于多次流产或激素失衡，表现为月经量异常。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊调节内膜，宫腔镜手术可去除息肉。保持情绪稳定有助于内分泌平衡。 5、内分泌失调 多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会干扰排卵，伴随痤疮、体毛增多等症状。需检测性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物。规律作息和低糖饮食对调节激素水平有帮助。 备孕期间建议双方保持适度运动如散步、瑜伽，避免过度焦虑。女性可每日监测基础体温，男性应避免穿紧身裤。饮食上多摄入富含叶酸的绿叶蔬菜、优质蛋白如鱼类，少食加工食品。若尝试未果超过1年，需到生殖医学科进行系统评估，必要时考虑辅助生殖技术。注意避免自行服用促排卵药物，所有治疗需在专业医师监督下进行。