荨麻疹可通过避免诱发因素、口服抗组胺药物、外用止痒药物、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。荨麻疹可能与过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫疾病、遗传因素等有关，通常表现为皮肤风团、瘙痒、血管性水肿等症状。 1、避免诱发因素 荨麻疹患者需远离已知过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑或特定食物。物理性荨麻疹应减少冷热刺激、摩擦或压力。日常穿着宽松棉质衣物，洗澡水温控制在37摄氏度以下，避免使用碱性洗剂。记录饮食和接触物有助于识别潜在诱因。 2、口服抗组胺药物 第二代H1抗组胺药是荨麻疹一线治疗药物，如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂。这类药物能阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团，副作用较一代药物更少。慢性荨麻疹需规律用药，急性发作时可短期联用第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片增强效果。 3、外用止痒药物 炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、复方樟脑乳膏可局部缓解瘙痒症状。冷敷或冰袋包裹毛巾后敷于患处能收缩血管减轻肿胀。避免抓挠防止皮肤破损感染，指甲需保持清洁修剪平整。合并皮肤干燥时可使用无香料保湿霜。 4、免疫调节治疗 顽固性慢性荨麻疹可考虑奥马珠单抗注射液，该药通过结合IgE阻断过敏反应。环孢素软胶囊适用于自身免疫性荨麻疹，需监测肝肾功能和血压。严重急性发作伴喉头水肿时，需急诊注射肾上腺素注射液并配合糖皮质激素治疗。 5、中医调理 风热型可用消风散加减，血虚风燥型适用当归饮子。针灸选取曲池、血海、三阴交等穴位调节免疫。中药熏蒸选用苦参、白鲜皮等煎汤外洗。需注意部分中成药如防风通圣丸可能含麻黄成分，高血压患者慎用。 荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食宜清淡，急性期忌食海鲜、辛辣刺激食物。洗澡后及时涂抹保湿产品，室内湿度维持在50%左右。穿着浅色透气衣物减少皮肤摩擦，新购衣物需洗涤后再穿。症状持续超过6周或出现呼吸困难、腹痛需及时复诊调整治疗方案。