胳膊上出现密密麻麻的小疙瘩可能与毛周角化症、湿疹或过敏反应有关。 毛周角化症是一种常见的皮肤角化异常疾病，主要表现为毛囊周围出现粗糙的小丘疹，通常不痛不痒，好发于上臂外侧、大腿前侧等部位。该病与遗传因素密切相关，冬季干燥时症状可能加重。湿疹则是一种慢性炎症性皮肤病，常表现为红色丘疹、水疱伴明显瘙痒，可能与接触过敏原、皮肤屏障功能受损有关。过敏反应多由食物、药物或外界刺激物引发，皮肤会出现密集的红色丘疹或风团，常伴有剧烈瘙痒感。 日常护理需避免过度清洁和搔抓，洗澡水温不宜过高，可涂抹含尿素或乳酸的保湿霜改善毛周角化。湿疹患者应远离已知过敏原，过敏反应需及时排查诱因。若症状持续加重或影响生活质量，建议至皮肤科就诊明确诊断。