不安腿综合征可通过临床症状、病史采集及辅助检查综合判断。 不安腿综合征主要表现为夜间静息状态下双下肢难以描述的不适感，如蚁走感、酸胀感或疼痛感，活动后可暂时缓解。典型症状包括静息时加重、活动后减轻、夜间症状明显三大特征。医生会详细询问症状发作时间、持续时间、诱发及缓解因素，同时排除缺铁性贫血、肾功能不全、妊娠等继发因素。必要时会进行血清铁蛋白、肌电图等检查辅助诊断，铁蛋白水平低于50微克每升时需考虑铁缺乏相关病因。 日常需避免咖啡因和酒精摄入，睡前可进行适度腿部按摩或温水泡脚缓解症状。