胰岛素过量，7步对策 胰岛素是降血糖的利器，然而胰岛素过量则可能引起可怕的低血糖。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出了美国亚特兰大埃默里大学糖尿病专家马修·霍夫曼博士的文章，给出应对胰岛素过量的7步对策。 发生胰岛素过量的时候，首先不要恐慌。大多数情况下，胰岛素过量在家中即可处置。如果糖友未发生昏厥或自己可以动手的话，不妨采取以下措施： 1.测血糖。 2.喝半杯普通苏打水或甜果汁，吃块硬糖或果冻等。如果一顿饭没吃，可吃些东西。15～20克糖类食物(碳水化合物)即可提高血糖水平。 3.静卧休息片刻。 4.15～20分钟后再测一次血糖。如果血糖仍然偏低，那么再补充15～20克糖类食物，吃些东西。 5.观察。关注半小时后自己的感觉。 6.如果症状依然存在，吃东西1小时后再次测血糖。如果血糖偏低，还应继续吃点零食。 7.如果两个小时之后，血糖还是偏低，或者症状没有改善，则应就医。 如果糖友已发生迷糊或昏厥，那么家人应该采取积极措施：在给患者饮用甜果汁的同时拨打急救电话。 平时生活中，做好以下几点能预防胰岛素过量：1.定时就餐。即使不饿，也应吃点面包、喝一杯脱脂牛奶或吃点水果。2.随时做好准备。在背包、车内及伴侣的包中时刻准备一些硬糖。3.随身带急救卡片。让家人及朋友了解你低血糖症的通常前兆和症状。一旦发生低血糖，身边人就可以采取相应急救措施。

高血压患者睡前不宜服药 遵循五原则 高血压患者最好睡前3小时服药 专家建议，高血压患者入睡前不宜服用降压药，以免夜间血压过低，诱发缺血性脑卒中，最好在睡前3小时服药比较安全。 高血压病的发生，通常与种族、遗传、肥胖、食盐多、口服避孕药及精神紧张等因素有关。判断高血压病的标准是，血压大于或等于140/90mmHg。因此，必需采取适当的保健措施。 1、控制情绪激动、保持良好心态，减轻精神压力，情绪对血压的影响非常大。 2、均衡饮食，加强营养，睡眠充足，适度锻炼。多食富含维生素A、维生素C的新鲜水果、蔬菜，摄盐应控制在6克以下。戒烟少酒，不宜做剧烈运动，平时锻炼应选择做一些轻、中度的有氧运动，如步行、太极拳、老年保健操等。 3、在医生的指导下定时服药，平稳控制血压，最好自备一个血压计做好家庭自我血压监测。降压药应从小剂量开始，使血压缓慢降下来，以后长期巩固。降压药不可自作主张随意服用、减量、加量或停用。降压药品种很多，关键是适宜自己、能控制血压。一般血压控制在140/90mmHg，糖尿病人或慢性肾病者血压宜应控制在130/85mmHg以下。血压大于160/100mmHg的患者，一般需服用两种以上的降压药方能控制。入睡前不宜服用降压药，以免夜间血压过低，诱发缺血性脑卒中，最好在睡前3小时服药比较安全。 高血压患者应该遵循的治疗原则 现在治疗高血压已经成为人们重点关注的问题，服药治疗高血压是被患者广泛采用的治疗方法。高血压患者在治疗的过程中要注意遵守一些重要的原则，这样才能取得良好的治疗效果，让自己早日恢复健康。 第一为尽早治疗。 高血压患者在生活中一旦发现自己出现高血压的常见症状就要及时去医院进行诊断，当经常头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状出现时，应立即到医院测量血压。若是患上高血压，应积极配合医生及早治疗，以免转向恶性高血压。 第二为适度治疗。 治疗高血压是一个循序渐进的过程，患者不能急于把血压一下子降下来，因为如果在短时间内服用大量降压药，患者往往因不能适应较低或正常水平的血压而感到不适，且伴有导致脑、心、肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等疾病。 第三为联合用药。 高血压患者不要只单纯依靠一种降压药物，因为在医生的指导下采用联合用药的方法让几种药物共同发挥作用，既可提高疗效，又可减少每种药物的副作用，使血压下降较为平稳。 第四为持久治疗。 治疗高血压是一个漫长的过程，患者要做好终生控制血压的心理准备，降压治疗一定要持之以恒。患者可在医生指导下选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少的口服降压药。 第五为不能骤然停药。 高血压患者服用药物治疗高血压一定要坚持长期用药，不能在症状减轻或患者丧失治疗信心的时候骤然停药。一旦药物停止，病情就会复发，甚至更加严重，且伴有其他并发症出现，因此高血压患者需保持规律持久的服药习惯。 高血压患者在治疗高血压的时候一定要遵循以上的治疗原则，按客观规律办事才能取得事半功倍的效果，所以患者要根据治疗原则来降压，这样可以取得更理想的降压效果。

12月30日，鼓楼医院在国家电网客户中心南方分中心举办了一场女性保健知识公益讲座，来自我院妇产科的曹云莉医生结合生活中大家关心的问题，向南方分中心的女员工们介绍了女性健康保健的基本知识。 曹云莉医生以生动的案例、简洁的语言，围绕健康的生活习惯、营养均衡、保持身心健康等方面进行了讲解。在讲解病例时，采用图文并茂的方式，从产生病理原因、表现症状、如何治疗等方面生动、细致地解说了女性的常见病例。讲座还增加了现场答疑环节，针对大家的疑问曹医生用通俗易懂的语句进行解惑，使大家在愉快的听讲过程中收获了不少健康保健知识，也使大家在工作的同时更加注意科学养生、加强锻炼、保持身心健康，讲座收到了良好的效果和广泛的好评。 近年来，鼓楼医院积极投身社会公益事业，广泛开展志愿服务工作。通过定期举办社区义诊、健康讲座、院内志愿服务等活动，更广层次服务受益人群，将百年鼓医的博爱精神广泛传播，效果显著。

       2012年4月29日（周日）、30日（周一）、5月1日（周二）为五一假期，鼓楼医院门诊（含北院）2011年4月28日（周六）全天开诊，29日、30日上午开诊半天，5月1日全天停诊，专家门诊同步开放。干部门诊和著名专家会诊中心4月30日上午开诊半天。

为了保证国庆节日期间市民的医疗需求，鼓楼医院门急诊安排为：门诊10月1日、2日全天休息，10月3日、4日上午开诊半天，10月5日、6日、7日全天开诊，检验、放射、B超等医技检查治疗科室同步开放。干部保健中心门诊：10月2日、4日、6日上午开诊半天。专家会诊中心门诊：10月3日、4日上午开诊半天，10月5日全天开诊，咨询电话025-83300120。 急诊中心每天24小时开诊。急诊B超10月1日、2日、4日、6日上午开放半天，心脏超声心动图和泌尿外科B超10月3日、5日、7日上午开放半天。 10月8日（星期六）、10月9日（星期日）全院上班。门诊、急诊、干部保健中心门诊、专家会诊中心均正常开放。 总机：025-83106666

       南京鼓楼医院从2011年7月11日起调整门诊挂号时间，每日上午11：15开始在门诊大厅挂下午专家号，12：30开始挂下午普通门诊号，14：30开始就诊（夏令时）。特此通告。

       5月29日，南京鼓楼医院举行了一场隆重而热烈的南丁格尔塑像捐赠仪式，台湾护理学会前任理事长李选教授专程赴宁，向鼓楼医院赠送南丁格尔塑像。她说：5年前参观鼓楼医院历史陈列馆，让她非常震撼，也非常感动，因为那里有护理人的一角，从那一天起，她就有一个心愿，希望这个角落丰满起来，成为护理人的圣地。今天，她就是来完成心愿的。 

在6月4日（周六）、5日（周日）、6日（周一）三天的端午节日期间，鼓楼医院门诊（含北院）6月4日、5日、6日上午开诊半天，专家门诊同步开放；干部门诊和著名专家会诊中心6月4日、6日上午开诊半天。 

       5月28日（周六）上午，南京鼓楼医院在门诊二楼举行帕金森病综合治疗义诊活动，神经外科多名专家现场咨询，免收挂号费。

       5月7日（周六）上午，南京鼓楼医院神经内科联合南京医学会神经精神病学分会响应中华医学会和中华国际交流基金会“远离头痛，让爱先行”的号召，在鼓楼医院门诊三楼开展头痛疾病义诊活动。请患者在该院门诊大厅领取神经内科免费挂号单。       另外，鼓楼医院每周三下午开设头痛专病专家门诊。