内分泌失调可通过中医调理改善，常用方法有中药汤剂、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节。内分泌失调可能与情志不畅、作息紊乱、气血不足、脏腑功能失调等因素有关。 1、中药汤剂 根据辨证选用逍遥散、归脾汤等方剂，肝肾阴虚者可加六味地黄丸，需由中医师根据舌脉象调整配伍。 2、针灸疗法 选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉，配合电针刺激可改善多囊卵巢综合征引起的月经不调。 3、推拿按摩 循经按摩足少阳胆经缓解肝郁气滞，配合艾灸神阙穴可调节下丘脑-垂体-靶腺轴功能。 4、饮食调节 适量食用黑豆、山药等补肾健脾食材，避免生冷辛辣，阴虚火旺者可饮用桑葚枸杞茶。 调理期间需保持规律作息，每月复诊调整方案，出现甲状腺结节等器质性病变时应结合西医诊疗。