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西安高新医院

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当车祸袭来的时候

当一场突如而来的车祸降临在西安高新医院儿科护士李美身上的时候,西安高新医院员工群体、医院领导、急诊科医护人员以团结友爱、互相帮助的实际行动,彰显了西安高新医院文化,传递了社会正能量,诠释了“员工爱医院,医院爱员工”的团队精神!员工们深深体会到:西安高新医院虽是民营单位,但她关爱员工的情依然真!谊依然浓!2014年7月30日下午17时15分,忙碌了一天的西安高新医院儿科护士李美愉快地骑着电动自行车回家,但当她刚出了医院大门不到100米、行进至唐兴路与团结南路十字时,突然被迎面飞速而来的一辆越野车撞到,顿时鼻口流血、肢体受伤、头昏难忍,此时一同下班的武培丽、谢春林、胡思茹、王佳瑶、刘昊、高文娟等员工立即围了上来,扶起受伤的李美,急切地查看受伤情况。这时正在路过此地的医院领导等其它同事发现李美受伤后,立即拿起电话呼叫医院总值班及有关部门负责人员和急救中心,迅速组织开展对李美的紧急救治工作。17时20分,接到通知的医院有关部门及行政总值班韩清焕、杨武航、郑赓林等人火速赶到出事地点,积极协调车祸有关处理事宜。与此同时,10多名医院同事将李美送到急诊科,急诊科医生护士立即对李美受伤情况进行认真地体格检查,迅速对口腔伤口进行处理,行颅脑CT、脚踝影像检查,儿科主任杨军急促赶到急诊科,亲自陪同李美到影像科进行CT检查。经过急诊科认真检查,李美在这次突如而来的车祸中有惊无险,头颅CT正常,四肢没有发现骨折迹象,只是口唇裂伤、牙齿松动和右踝挫伤肿胀,随后送至骨二科住院诊疗。儿科护士长王娟通过微信群,告诉全科护士李美车祸受伤情况,7月31日早上,科室医生护士以及护理部几位主任相继来到骨二科病房看望李美。 7月31日中午医院王志峰总经理特意安排几位院领导来到李美病床前,详细询问李美伤情,并语重心长嘱咐“好好养伤,以后下班路上注意安全”。当李美接过马院长送来的一束娇红鲜花时,感动地说:“我一个普普通通的小护士,院领导和同事们这样的关爱真让我感动!车祸给我身体带来了伤痛,可我的心感觉很热乎,此时就连受伤部位疼痛好像也不痛了”。这一切给了惊魂未定李美很大安慰,她表示伤好以后一定要勤奋工作,尽心尽职履行自己职责,为医院发展贡献自己绵薄力量。当医院领导再次看望她的时候,她已经伤愈出院了。关心员工就是关心医院,善待员工就是善待医院。医院发展需要团队精神,需要注入更多的正能量,而团队精神则需要员工与领导共同培植,就像孙子兵法上讲的那样:“视卒如婴儿,故可与之赴深溪;视卒为爱子,故可与之俱死”,因此培育这样的医院文化和团队精神不但是医院抵御任何经营风险的防火墙,也是医院经营发展、竞争取胜的王道! 

 西安高新医院2014年学科建设座谈会成功召开

2014年8月9日,西安高新医院“2014年学科建设座谈会”在柞水县锦苑盘谷山庄二楼会议厅顺利召开,院领导、有关职能部门主任、科室主任、部分首席专家等52人参加了会议。柞水县政府、人大、政协、社保局等领导到会祝贺。座谈会由张玉存副院长主持,简要通报了2014年上半年医院重要医疗指标完成情况。医院上半年门诊34.9万人次,较去年同期增长13.14%;出院1.59万人次,较去年同期增长16.91%;出院者手术0.75万人次,较去年同期增长7.77%;平均住院日8.4天(较去年同期减少0.7天);床位使用率达到92.8%(较去年同期增加9.26%)。在医疗质量与安全、技术水平与效益等方面均取得了可喜的成绩,实现了社会效益和经济效益的稳定持续增长。马庆久院长首先讲话,他认为举办学科建设交流会非常重要,非常必要。在医院创三甲前期搞了第一期,对各科的发展起到了很好的指导作用。北京协和医院全国排名第一,关键是学科建设搞的好,每个学科的人才厚实,内涵充实。我院经过这几年建设,学科建设很有起色,有许多科室建设的比较好,但也有的科比较薄弱,这同医院的规模、各科的专业地位、基础有一定关系,但关键还是学科带头人的作用发挥问题。医院要发展,必须把学科作强作大,在三甲医院平台上占有一席之地。所以我们要走精品之路,把人才梯队做好,把专业特色做好,在学科建设上有建树,在专业特长方面上台阶,力争所在科室建成符合三甲医院标准、在业内、在患者中有影响的专科。座谈会上,科室主任、专家发言积极踊跃,畅所欲言,各抒己见,对上半年科室工作作了总结汇报;同时,针对人才队伍建设与人才培养、专科特色与学科发展、新技术与新设备的引进等发表了意见和建议。与会主任、专家认为,随着医院的快速发展,面对激烈的市场竞争,人才是关键。目前我院专业队伍基本稳定,但有些专业缺乏有影响力的人才,需要培养、引进后备力量,特别需要引进有一定学术地位的高层次人才及学科带头人;人才引进政策要宽松,编制可适当扩大,给今后的发展留足空间;要注重自己培养人才,今年招聘一批大学生很好,希望医院能坚持下去,逐渐培养出自己的人才;加强外派学习与进修,多给员工学习交流的机会,不断掌握新业务、新知识,提高专业技术水平。关于学科建设,与会主任、专家认为,作为一所年轻的民营医院,面对激烈的市场竞争,必须在技术、管理及服务上有特色,没有特色就很难生存;有的主任建议开展专科门诊,专病门诊;有的专家建议加强社会需求增加的新兴专科建设,如康复科、营养科、精神心理科等;有的主任还就如何带好团队,发挥专科特色,开展新技术、新项目,提高医疗质量,减少医疗纠纷等方面发表了自己的意见;主任、专家认为,学科要搞好,学科带头人要占领本学科的制高点;责任问题、制度落实问题科主任是关键,科主任要发挥好模范带头作用;同时,加大对外宣传,加强科室之间的沟通与交流,将我们的专科特色及品牌推出去,应成为全体员工的自觉意识和行动。谈到设备更新问题,大家普遍认为我们建院已十多年,随着业务的不断扩大和病人的逐年增加,随着新技术、新项目的开展,必须不断更新或增添新的设备。王志峰总经理最后做了总结讲话,他代表医院领导班子非常感谢大家为医院发展献计献策。大家心在医院,关心医院,关注事业,都想把医院和科室搞好,想把工作做好,这是医院发展的基本动力。王志峰总经理就人才队伍建设问题强调指出:人才培养要夯实基础,抓好重点。基础就是全体员工的整体素质、综合素质,这是人才队伍的根,根正才能苗壮,要通过全员培训、经常教育把这根扎深扎好;重点就是优秀骨干及尖子人才的培养,稳定、提升骨干队伍。一定要培养应该培养的人,一定要培养能够培养的人,一定要培养有发展目标的人。真正把热爱高新医院、热爱所学专业的人作为重点培养对象,培养一支能成为高新医院顶梁柱、当家人的骨干队伍。另外,科室之间的宣传与配合,科主任是关键。我们要有自信心,相互配合,加强沟通,各有特色,整体推进,出色地做好各项医疗服务工作。本次会议的成功举办,对于加强我院学科建设具有重要意义。 

 "献血作表率,倡导者先行" 西安高新医院组织无偿献血活动

为贯彻落实《献血法》,大力弘扬卫生系统“仁爱、人道、奉献、和谐”的无偿献血文化,西安高新医院积极响应市卫生局号召,主动与西安市中心血站联系,于2014年8月6日组织人员在门诊大楼前开展以“献血作表率,倡导者先行”为活动主题的无偿献血月活动。为了做好本次活动,医院提前与西安市中心血站联系,并在各科动员大家无偿献血,院办提前做好人员登记,并告知大家献血前及献血后的注意事项,让大家以良好的精神状态积极参加本次无偿献血月活动。8月6日上午8:30,西安市中心血站的献血车准时抵达医院门诊楼前,此时,部分登记献血的医护人员、行政人员及部门患者家属已经默默地等待着献血车辆的到来,部分人员是第一次献血,个个洋溢着献血者的兴奋与喜悦。在血站工作人员做好了献血前的各项准备工作后,医院组织大家有序的做好填表、量血压及化验血型等各项工作。在献血车上,大家紧张而有序,积极配合血站工作人员做好采血工作,献出自己的涓涓热血。西安高新医院的医务人员都对本次活动赋予了极高的热情,医院院长、各科室主任、护士长积极带头献血,在医院各级领导、行政人员、医务工作者的带动下,执勤干警、实习学生、员工家属、病患家属等等,也都加入到献血的队伍当中。据了解,此次献血活动一直持续到下午4点,经过统计,共有339名人员参加了献血活动,捐献血液92800毫升,彰显了医务工作者救死扶伤的高尚情操以及爱心人士们的涓涓热心。 

是你们给了孩子第二次生命

2014年6月的一天,一位脸庞消瘦黝黑的中年男子一手紧握着陕西省阳光慈善基金会副理事长王爱萍女士的手,一手握着高新医院心外科医生的手,眼里噙着泪花,声音有些哽咽:“谢谢好心人,谢谢大夫,是你们给了我儿子第二次生命……”身旁穿着一个花布衫的孩子充满着感激的目光注视着他旁边的救命恩人们。这是不久前发生在西安高新医院心外科病房里的感人一幕。患儿名叫张志汉,出生在周至县楼观镇后黄池村一户特困农民家庭。家里5口人:爷爷82岁,已经没有劳动能力;母亲智障,不能和人正常交流;妹妹只有3个月大;父亲在家一边种地,一边照顾两个年幼的孩子。家里靠吃低保维持生活。小志汉虽然已满两岁,由于长期营养不良,发育迟缓,生下来又患先天性“法乐氏四联症”心脏病,正可谓“雪上加霜”。爱子心切的张满只有一个念头——再难也要给孩子治病,让孩子有一个健康的人生。2014年5月7日他产生并实施了“破天荒”之举——变卖家中值钱的东西,借高利贷款4万元、借亲朋好友2万元,筹得“天文数字”巨款来到高新医院为孩子做手术。陕西省阳光慈善基金会副理事长王爱萍女士得知这个孩子的情况后,主动多次来医院探望。当她看到志汉虽然才两岁,小小的身体上却因为手术已经留下两道深深的疤痕,望着孩子天真的笑容,母爱之心油然而生。除了时常给给小志汉买糖果、玩具、衣物、幼儿读物等慰问品,还以个人名义拿出800元交给孩子父亲张满,并安慰说:“拿这些钱先给孩子买一些营养品,不要过分着急难过,孩子做手术的费用我们大家帮助你想办法”。2014年6月10日王爱萍女士借助陕西省阳光慈善基金会这个平台,开展了“阳光爱心——志汉定向助医活动”:安排阳光基金会的工作人员先后两次赴小志汉家,协助张满办理周至县楼观镇政府、周至县民政局的相关手续;陕西省阳光慈善基金会的秘书长曹鹤玲女士、王爱萍女士带头各捐赠3000元。加上陕西省阳光慈善基金会在开展公益活动时均由爱心人士无偿参与,善款无挪用、截留、挤占等问题,且运作规范、具有良好的公信力,爱心人士郭凌、梁秦艳等十七人纷纷响应,大家都希望小志汉能像自己家门口那棵屡经风雨摧残的小树一样,焕发出勃勃生机。2014年6月18日张满就领到了小志汉的助医款28400元。在王爱萍女士和院领导的关怀下,心外科积极给小志汉做术前检查,杨光副院长亲自主刀为孩子做“法乐氏四联症”根治手术,经过心外科全体医护人员对患儿的精心治疗和护理,志汉很快得到了康复。本次手术共花费:6万多元,医院减免4000元,农合报销近28000元,大病报销近3000元,阳光爱心活动资助28400元。他感动的说:“这次做手术我没有花钱,孩子康复了。感谢阳光基金会、感谢高新医院心外科,是你们给了我儿子第二次生命,没有你们就没有我们的今天”。

耳鼻喉科完成首例食道异物取出术

2014年5月26日,耳鼻喉科收入一名食道异物患者,患者为男性,60岁。5月26日晨在吃粽子时,误将枣核吞入食道,造成食道异物。病人感觉胸部疼痛,不能进食,非常痛苦。门诊经过食道钡透检查明确为食道异物,以“食道异物”诊断收入院。病人入院后,在耳鼻喉科孙安主任带领下,急诊经过局部麻醉,在食道镜下行异物取出术,手术顺利,取出枣核一枚。食道异物为有意或无意将物体吞入,导致停留于食管狭窄处的病变,是常见的急重症,如不及时处理易出现并发症甚而危及生命。凡怀疑有异物存留,经X线检查证实有异物者,应尽快取出,时间拖延越久,局部炎症反应越重,并发症越多。若不能肯定是否有异物,可暂观察,根据病情发展再作决定。若病人情况差,继发感染严重,应先控制感染,待全身情况好转后再行异物取出术。若怀疑食管穿孔,应留置鼻饲管,再根据异物部位经颈侧切开或开胸取出食管异物。近年来随着人们生活节奏不断加快,在外用餐者日益增多,食道异物的发生率有不断增高的趋势。因此应对患者及家属做好健康宣教,避免再次发生误吞误服的意外。食道异物患者中有鱼刺、鸡、鸭、鹅、甲鱼骨、枣核、梅子核。因此,指导患者养成正确的用餐习惯尤为重要,进餐时宜专心,不宜大声嬉笑,更应避免边看电视边进餐,避免口含食物时说话,食物应充分咀嚼后再下咽。

西安高新医院成功进行首例“颈动脉内膜剥脱术”

前不久,西安高新医院神经内三科为一位57岁颈动脉重度狭窄女性患者成功进行了“颈动脉内膜剥脱手术”,术后患者脑缺血症状得到有效缓解,对治疗效果表示十分满意。此项手术成功实施标志着西安高新医院在治疗脑血管疾病方面又有了新进展。2014年2月17日,家居西安市新城区银河坊小区的患者周××以“间断头晕30年,加重4月”之主诉入院治疗。高新医院神内三科详细检查后初步诊断为:“眩晕综合征、脑供血不足”。2月24日患者颈部血管超声和全脑血管造影术检查结果:提示双侧颈动脉硬化伴粥样斑块形成(混合斑),左侧颈内动脉起始段狭窄(狭窄率90%),右侧锁骨下动脉粥样斑块形成(软斑),左侧椎动脉内径偏细。药物保守治疗效果不佳,建议行颈内动脉支架植入术或内膜剥脱术。患者根据专家会诊分析意见和不同治疗方案的利弊对比分析,慎重选择了“颈内动脉内膜剥脱术”。为了保证手术安全,神内三科严格进行了手术前的各项准备和手术预案,在西安交通大学第一附属医院神经内科刘建林主任医师进行指导下。3月12日上午10点患者在全麻西安进行颈内动脉内膜剥脱术。手术历时2小时20分钟获得完全成功,随后转入重症监护室进行术后心电监护、血氧饱和度监测、持续吸氧、脱水、抗氧自由基、预防应激性溃疡、抗凝治疗以及预防感染等综合治疗。3月20日患者复查颅内血管血流畅通,脑缺血症状消失,高兴愉快地出院回家。脑血管疾病位居人类死亡原因的第三位,我国每年新发完全性脑中风患者120万—150万人。脑血管疾病严重威胁着人类的生命健康,中风后出现的偏瘫等后遗症,不仅给患者身心造成极大的痛苦,而且给社会和家庭带来巨大的精神和经济负担。长期以来,人们对脑血管疾病关注的重点多放在发生中风后的治疗上,而忽视此类疾病的预防。预防缺血性脑中风一般有内科药物治疗或外科治疗。药物治疗常用的有阿司匹林类抗血小板凝集类药物、扩血管药物、抗凝药物、溶栓药物。但如果颈动脉狭窄超过70%或有内膜斑块和溃疡,单纯的药物治疗效果有限,应考虑采取外科治疗(包括颈动脉内膜剥脱术和血管内支架置放术),使血管得以疏通,脑供血改善,切断栓子产生的来源。如患者已出现短暂性脑缺血、脑血栓、脑梗塞等临床症状,即使颈动脉狭窄程度小于70%,也应考虑外科治疗。20世纪五十年代,医学专家已经成功完成颈动脉内膜剥脱术,现在这一手术已经十分成熟,全美每年约15万人接受这种手术。欧美在八十年代开展大规模实验对照表明:颈动脉内膜剥脱术可降低70%以上有症状狭窄和无症状狭窄患者中风的危险性,采用颈动脉内膜剥脱术治疗后,发生中风的比例比单纯药物预防下降了约2/3。目前我国此项手术尚未广泛开展,其中原因与我国医疗水平的普及程度较低、患者对颈动脉狭窄的危害认识不足、医生对颈动脉狭窄的危害性宣传力度不够有关。因此需要加大脑血管疾病预防知识科普宣传,向患者清楚告知颈动脉狭窄的危害,尽早清除颈动脉血管内的“垃圾”,降低脑梗塞发生的风险,以免在出现严重脑中风后才来就医而丧失最佳治疗时机。

国内著名内分泌专家交大一附院施秉银教授在西安高新医院演讲

2014年5月14日下午4点,西安高新医院多功能会议大厅传来一阵热烈的掌声,这是参加听讲的230余名医护人员对西安交通大学施秉银教授“内分泌代谢性疾病对人类健康的影响及对策”精彩学术报告发自内心的感谢!甲状腺疾病、糖尿病、心血管病是与现代人类息息相关的一大类疾病。随着我国人群寿命提高、环境影响及饮食结构变化,这类疾病发病率逐年增高,不但成为严重影响人民群众身体健康杀手,也严重影响国民经济发展的制约因素。因此,提高内分泌代谢性疾病的认识和治疗技术水平不但是保证民众健康需要,也是追求国民经济持久发展的需要。施秉银教授是西安交通大学医学院第一附属医院副院长,博士研究生导师、中华医学会内分泌学分会常委暨甲状腺专业学组副组长、中国医师协会内分泌代谢分会常委。施秉银教授在内分泌代谢性疾病研究领域颇有建树,有的科研项目代表着内分泌专业先进水平。施秉银教授在学术讲座中以丰富经验为医院医护人员介绍了疑难甲状腺疾病的诊断与治疗知识,甲状腺结节基因诊断及癌前风险预测、甲状腺结节和甲状腺癌的规范化治疗等,同时介绍了有关糖尿病强化治疗、糖尿病慢性并发症的防治、胰岛移植治疗糖尿病等临床诊治经验,尤其是对糖尿病引起的严重心血管系统并发症提出了独特治疗方法。本次讲座共有230余人次参加,不少科主任、护士长克服工作繁忙等困难与科室人员一起听课,部分患者慕名也来听讲。高水平的“内分泌代谢性疾病对人类健康的影响及对策”学术报告让医护人员受益匪浅,通过学习提高了医护人员医疗水平,为保证患者医疗安全,开展优质服务打下了良好基础。

西安高新医院迎接省厅髋膝关节置换术技术准入评审

西安高新医院迎接省厅髋膝关节置换术技术准入评审2013年12月25日,陕西省卫生厅髋膝关节置换术评审组专家一行3人莅临我院进行髋膝关节置换术的现场评审检查工作。由院长马庆久、及医务科、感染办、骨一科、骨二科、手术麻醉科等各科主任和相关工作人员迎接检查。现场评审工作会上,马院长介绍了在座的工作人员、我院总体情况和骨科的发展情况。医务科、控感科、骨一科、骨二科各科主任向各位专家从医院资质、医师资质、手术室的建设、手术完成例数等方面全面地汇报了我院骨一、骨二科髋膝关节置换术的开展情况。专家组在听取汇报后,又亲自到手术室、骨一科、骨二科进行实地检查考核,查看了相关资料,并提出了意见建议,促进了我院骨伤科髋膝关节置换术的开展。

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腰椎滑脱怎样睡姿好

腰椎滑脱的睡姿可通过调整姿势减轻腰部压力,改善症状。侧卧位、仰卧位、避免俯卧位、使用枕头支撑、选择合适床垫等方法有助于缓解不适。1、侧卧位:侧卧时在双腿之间夹一个枕头,保持脊柱自然弯曲,减少腰椎压力。这种姿势有助于缓解腰部疼痛,适合腰椎滑脱患者。2、仰卧位:仰卧时在膝盖下方垫一个枕头,使腿部稍微抬高,减轻腰椎负担。这种姿势有助于保持脊柱中立位,减少滑脱带来的...
侯勇
侯勇 副主任医师
山东大学齐鲁医院

胆囊炎严重吗可自愈吗

胆囊炎可通过抗感染、解痉止痛、手术等方式治疗,通常由胆结石、细菌感染、胆汁淤积等原因引起。1、胆结石:胆结石是胆囊炎最常见的病因,结石阻塞胆囊管或胆总管,导致胆汁排出受阻,引发炎症。治疗包括口服熊去氧胆酸片250mg/次,每日3次或进行胆囊切除术、胆总管探查术。2、细菌感染:细菌通过胆道逆行感染胆囊,引发急性胆囊炎。治疗需使用抗生素,如头孢曲松1g/次,每日...
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董兆如
山东大学齐鲁医院

治疗腰椎间盘突出有什么好办法

治疗腰椎间盘突出可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。腰椎间盘突出通常由长期不良姿势、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤、遗传等因素引起。1、物理治疗:物理治疗是腰椎间盘突出的首选方式,包括热敷、冷敷、电疗、超声波等。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷有助于减轻炎症和疼痛。电疗和超声波能够刺激神经和肌肉,促进组织修复。腰椎牵引也是一种有效的...
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肋骨骨折会有胸腔积液吗

肋骨骨折可能导致胸腔积液,这种情况通常与骨折引起的胸膜损伤或肺部挫伤有关。肋骨骨折后,胸腔积液的出现可能由胸膜炎症、血管损伤或淋巴管阻塞等因素引起。胸腔积液的治疗需要根据积液的性质和量进行针对性处理,轻者可通过休息和观察缓解,重者可能需要胸腔穿刺或引流。1、胸膜损伤:肋骨骨折可能导致胸膜撕裂或损伤,引发炎症反应,使胸膜渗出液体。胸膜损伤引起的胸腔积液通常表现...
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中国医学科学院阜外医院

狐臭微创要多久恢复

狐臭微创手术的恢复时间通常为1-2周,具体恢复时长因人而异。术后护理和注意事项对恢复速度有重要影响。1、术后初期:手术后的前3天是恢复的关键期,此时伤口尚未愈合,需避免剧烈活动。局部可能出现轻微肿胀和疼痛,属于正常现象。建议保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。饮食上以清淡为主,避免辛辣刺激性食物。2、伤口护理:术后第4-7天,伤口逐渐愈合,但仍需注意护理。...
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b超能查出子宫肌瘤吗

B超是检查子宫肌瘤的常用方法,能够清晰显示肌瘤的位置、大小和数量,为诊断提供重要依据。1、B超检查:B超通过超声波成像技术,能够准确识别子宫肌瘤的位置、大小和数量。对于直径大于5mm的肌瘤,B超的检出率可达90%以上。检查时,医生会根据肌瘤的回声特征判断其性质,为后续治疗提供参考。2、经阴道B超:经阴道B超的探头更接近子宫,能够更清晰地显示肌瘤的细节。这种方...
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邵彬 副主任医师
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阴道炎如何治疗比较好

阴道炎可通过药物治疗、局部护理、生活习惯调整、饮食调节、心理疏导等方式治疗。阴道炎通常由细菌、真菌、寄生虫感染、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。 1. 药物治疗:针对不同类型的阴道炎,使用相应的药物。细菌性阴道炎常用甲硝唑片(口服,每次500mg,每日2次)或克林霉素软膏(局部涂抹,每日1次)。真菌性阴道炎可使用氟康唑片(口服,每次150mg,单次剂量)或克霉唑阴道片(局部使用,每日1次)。滴虫性阴道炎常用甲硝唑片(口服,每次2g,单次剂量)。 2. 局部护理:保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液。可使用温水清洗外阴,每日1-2次。避免穿紧身内衣,选择棉质透气内裤。月经期间勤换卫生巾,避免使用卫生棉条。 3. 生活习惯:保持良好的个人卫生习惯,如厕后从前向后擦拭。避免频繁使用护垫,减少局部潮湿。性生活前后注意清洁,使用安全套预防交叉感染。避免过度清洗阴道,以免破坏正常菌群。 4. 饮食调节:增加富含益生菌的食物,如酸奶、发酵乳制品,有助于维持阴道菌群平衡。多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃、西兰花,增强免疫力。减少高糖、高脂肪食物的摄入,避免刺激炎症。 5. 心理疏导:阴道炎可能引起焦虑、抑郁等心理问题。可通过与医生沟通、参加健康讲座、加入互助小组等方式缓解心理压力。保持积极乐观的心态,有助于疾病康复。 日常生活中,建议患者保持规律的作息时间,避免熬夜。适当进行有氧运动,如散步、游泳、瑜伽,每周3-5次,每次30分钟,有助于增强体质。注意饮食均衡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。定期进行妇科检查,及时发现并治疗相关疾病。
张龙
张龙 副主任医师

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