我院示威者参加市“文明交通志愿服务周周行活动” “您好，请不要横穿马路!”“您好，请按秩序乘车!”这是8月30日上午我院团委组织四名志愿者在太平路口正在参加“文明交通志愿服务周周行活动”。 从今年5月17日起市文明办以提高城市文明交通水平为目标，以努力提高市民文明交通素质为核心，以主要街路交通路口和公交站亭为重点，开展“文明交通，礼让行车”、“文明过马路、礼让斑马线”活动，并将每周六定为“文明交通志愿服务周周行”活动日，充分依靠和发动志愿者的力量，传播文明交通理念，摒弃交通陋习，抵制交通违法等行为。 8月30日上午，我院团委组织赵铮、杨鹤、邹玉林、黄昭四名志愿者参加了此次活动。活动中他们头戴小红帽，身穿红马甲，手持小红旗有条不紊地引导乘客文明排队、有序乘车，亲切耐心劝导行人、非机动车不要随意横穿马路、闯红灯，积极宣传文明交通规定，主动协助交警，对违反交通法规等不文明行为进行规劝和制止，礼貌服务，耐心解答市民询问，热情为外来客人提供帮助，用文明大方的举止，礼貌热情的服务展现了红旗医院志愿者的形象，为打造文明城市贡献了力量。  

8月19日，我院妇产科医师张涛在全市妇幼技能竞赛中获得“谋划生育技术服务”第一名的好成绩，并获得了全国妇幼健康技能大赛牡丹江地区选拔赛个人三等奖的好成绩。 为全面提升我市妇幼健康服务能力，促进妇幼保健事业健康发展。牡丹江市卫生局于8月19日举办了省、市、直三级母婴保健技术服务机构妇幼健康竞赛活动。我院张涛、李慧婷、张子?参加了此次竞赛活动。赛前三名医师认真准备，在工作之余强化理论学习和技能培训。功夫不负有心人，在竞赛中，无论是综合笔试还是实践技术操作，我院妇产科医师张涛表现出色，最终脱颖而出，获得了“计划生育技术服务”第一名，张子?获得了“妇幼保健”第二名。张涛与市二院组成的小组参加了8月26日牡丹江市卫生计生委员会、市总工会联合举办的妇幼健康竞赛市级团体赛的预赛(选拔赛)。获得了团体第二名和全国妇幼健康技能大赛牡丹江地区选拔赛个人三等奖的好成绩。 医务科 贾天华 孙?

搭建平台 学练结合 提高医师业务技能 “现在病人休克需要紧急抢救，请你马上为病人进行心肺复苏!”“明白，马上开展心肺复苏。”8月21日、22日下午，一场由医务科组织的一场别开生面的心肺复苏和休克治疗的技能操作考试正在紧张的进行着，全院230多名医师参加了考试。 根据我院“医疗安全、百日活动”要求，为全面提高医师的理论水平和实际操作的业务技能， 8月20日，医务科组织了全院医师进行了《心肺复苏和休克治疗的理论与技能操作》的培训。重症医学科主任谢凤杰为238名45岁以下的医师讲解了心肺复苏的操作步骤、注意事项及怎样开展心肺复苏才能挽救患者的生命。 为了真正提高医务人员的实际操作能力，8月21日、22日下午，重症医学科谢凤杰、循环内科副主任李雪峰、循环科医生乔智力分成两组，对238名医师进行了心肺复苏和休克治疗的技能操作考核。 这次培训通过学练结合的方式提升了医师们的操作能力，也将“医疗安全、百日活动”落到了实处。 医务科 贾天华 孙?

我院召开2013年度护理人员表彰大会 7月24日下午，我院召开2013年度护理人员表彰大会，对护理典范科室、优秀护士长、优秀护士进行了表彰。 护理部副主任王莉莉主持了会议。 眼一科、胸外科、骨外一科获得了2013年度护理典范科室荣誉称号;潘虹、林英、韩冬梅获得2013年度优秀护士长荣誉称号;赵雪寒、赵子明、张宇虹、王珊珊、王闰、陈雪娇、杨静、张旭春、李艳、王静等34位护士获得了优秀护士荣誉称号。 红旗医院副院长徐富刚和护理学院院长郎玉玲在表彰会上分别讲了话，对我院护理工作进行了简要总结，对取得的成绩给予了充分肯定。郎院长在讲话中希望全体护理工作者要重视思想作风建设，树立爱岗敬业意识;要加强护理技术培训，着力提升服务水平;要发扬南丁格尔传统，恪守护理服务誓言。并希望获奖的科室和个人在新的一年里发扬成绩，再接再厉，开拓创新，为满足病人健康需求做出新的贡献。全体护理人员要以典范科室、优秀护士为榜样，学习他们的敬业精神和奉献精神，为医院的发展、为护理事业的发展贡献自己的全部力量。

药学部喜获黑龙江省医院青年药师技能大赛二等奖 2014年6月29日，第三届黑龙江省医院青年药师技能大赛落下帷幕。经过紧张激烈的竞赛，红旗医院药学部参赛队在本次竞赛中获得二等奖，成绩喜人。 医院青年药师技能大赛是由黑龙江省药学会主办，省内各医院共同参与的一项具有导向性、示范性和规范性的全省竞赛活动，旨在加强省内各医院药学学科建设，搭建青年药师学习、交流、成长的平台，促进广大青年药师专业知识与服务技能的学习和提高。 此次医院青年药师技能大赛共选出20家三级甲等医院参赛。药学部高度重视此次“赛诺菲”杯医院青年药师技能竞赛，、认真组织，建构完善的参赛队，调动青年药师参赛的积极性。在赛事开展前期，药学部多名药师积极主动报名，在优中选优，培养新人的理念指导下，最终选出4名选手参赛。药学部丛军兹主任亲自督导，赵玉梅副主任带队参加了比赛。此次竞赛分个人必答和集体必答，我院四名选手在“赛诺菲”杯医院青年药师知识技能大赛的舞台上镇定从容，无论是个人必答还是集体必答，都发挥出色，并取得了二等奖优异的成绩。 药学部 赵玉梅 刘世娟 2014年7月2日

5月30日红旗医院赵启超院长、工会张俭欣主席将83310元现金交到肿瘤科医生海艳洁家属手中，并转达了医院全体员工对她孩子和家庭的关心和慰问。 海艳洁医生的儿子今年5岁，因腋下淋巴结肿大，手术切除后病理诊断为淋巴瘤，现在北京儿童医院就诊治疗。她的家庭因此承受了巨大的打击和压力。医院领导和工会得知这个消息后，为了及时帮助海艳洁医生，工会向全院干部职工发出捐款倡议。一时间，全院干部职工积极响应，50元、100元、200元、500元……大家纷纷慷慨解囊，以实际行动表达爱心和关怀。就连康复中心的患者张国才先生听到这个消息后，也主动捐献了500元钱以表达一份爱心。短短的几天里，工会共收到爱心捐款83310元，彰显了红旗人“大爱无疆，真情永在”精神。

说平均每天都有相当于一个班级的孩子过早夭亡。这样的意外带给家庭的创伤永远不可修复，给社会带来的负面影响也是巨大的。 危险无处不在，但我们并不被动。提早准备，莫让孩子的伤害源于我们的无知—— 一项最新的医疗调查结果显示，意外伤害事件已经成为中国儿童的第一“杀手”。意外伤害导致的儿童年死亡人数逐渐攀升，已经超出了任何一种可以导致儿童死亡的恶性疾病年死亡人数的总和。 根据不完全统计，我国去年因为意外事故导致死亡的孩子是1.6万人。也就是说平均每天都有相当于一个班级的孩子过早夭亡。这样的意外带给家庭的创伤永远不可修复，给社会带来的负面影响也是巨大的。 很多意外是完全可以防范的，而出现意外之后的急救尤为重要。不少意外事故都需要及时处理然后再送往医院，限于经验和知识的缘故，很多监护人在面对孩子的意外事故时，不知道怎样处理或者进行了错误处理，从而耽误了治疗的最佳时机。 以下枚举最常见的意外伤害处理措施。 外伤出血 导致孩子外伤出血的原因很多，若以出血的情况分，可以粗略地分为： 1.微血管出血：血液由伤口慢慢渗出(一般家居受伤多是这一种)。 2.静脉出血：血色暗红，流血速度较慢。 3.动脉出血：血色鲜红，流血速度快，有一下一下的脉搏般节奏。 微血管出血一般只需要用家庭常备的消毒液，按比例用冷开水或者蒸馏水稀释后冲洗伤口，然后涂擦药水或进行简单包扎即可。 静脉出血和动脉出血比较严重，需要送医院急救，送医院前需要进行前期的紧急止血处理。首先应使创口高于心脏，然后用干净布(最好是消毒敷料)罩在创口上，用手施以适量压力，协助止血。准备出发去医院的时候应用细长的布料，在较伤口处更接近心脏的位置，用力扎住，这样可有效地阻止连续不停地出血。 局部淤血 淤血血肿多为钝器伤，受伤后切忌反复揉搓肿起的包块，需要局部按压或给予冷敷。对于面积比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。 处理淤血的方法首先是冷敷：用湿毛巾或布包裹冰块，冷敷于淤血处。如果有出血现象应在创口覆盖干净纱布，在冷敷的同时止血。 严重淤血可能会有连带的内伤，因此需要让患儿保持安静，卧床休息。一日内仔细观察，如无异常方可放心。 烫伤 烫伤后切忌直接包裹孩子去医院，应立即把烫伤部位完全浸没在洁净的冷水中。烫伤后愈早用冷水浸泡，效果愈佳;水温越低效果越好，但不能低于-6℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。 去医院前可用冷开水(或淡盐水)冲洗清洁创面，涂上紫草油或烫伤药膏。 轻度烫伤一般不需要去医院，用冷水浸泡创面之后再涂药，不必包扎，让创面尽可能暴露，保持干燥，这样可加快复原。但是，如患儿发烧，局部疼痛加剧、流脓，说明创面已感染发炎，应请医生处理。 有两个偏方可以减轻烫伤：在伤处擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁均能生效;用鸡蛋清、蜂蜜或香油，混合调匀涂敷于伤处，可消炎止痛。

从哈尔滨市一些医院了解到，由于长期睡姿、坐姿不良及常穿高跟鞋等，骨刺出现年轻化趋势。 哈尔滨市27岁的高小姐经常感到肩膀、手臂及手指酸痛、麻木，有时还会出现头晕、头痛等现象。到哈医大二院诊断发现是由于颈椎受骨刺压迫造成的。据该院骨外一科副主任关德宏教授介绍，骨刺是骨质增生的一种叫法，形状像刺，在膝关节、足跟都可表现为刺状增生。这种病多发于35~70岁的年龄段的中老年人，教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。据资料显示，骨刺的发生率与人的年龄成正比，年龄越大骨刺的发生率就越高。但近年来，由于长期保持不良姿势和穿高跟鞋等，颈、脊椎骨刺出现年轻化趋势。关教授介绍，由于人们长期面对电脑，紧张工作，保持同一姿势很长时间，容易导致颈椎骨质增生症，而长期穿高跟鞋、仰睡时枕头过高或长期趴睡，日子久了，都会引起脊椎骨刺。青少年不在意坐立的姿势是否正确，少运动，加上摄取的含钙食物少，造成颈部酸痛也会产生骨刺增生现象。 关教授提醒大家，要避免长期剧烈运动，工作和学习时要采取正确姿势，注意适当的体育锻炼，增加钙质吸收，适当控制体重可以起到预防骨刺的作用。

随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。 当感到身体疲惫时，可选择性地多吃一些能恢复精力和体力的食物，诸如花生、腰果、杏仁、胡桃等干果。它们含有丰富的B族维生素及维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸，以及钙、铁等，或酌情选食一些富含蛋白质和适量热能、可保护或强化肝肾功能的食物如芝麻、草莓、蛤蜊、瘦肉等。它们有助于脑力劳动者消除心理疲劳，恢复精力和体力。 当视力受到影响时，就多吃富含维生素A的食物，若持续使用电脑过久，视力则易于受损，宜多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素A的食物，以减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，有益于保护视力。多饮茶对恢复和防止视力减退也有效，且能降低电脑荧光屏辐射的危害。 长期在办公室工作，日晒机会较少者，就多吃含维生素D的食物，如海鱼、食用蕈类(蘑菇、香菇、平菇、黑木耳等)和鸡肝、蛋黄等，可补充因日晒减少所致的体内维生素D的不足。 当心理压力沉重时，会使体内消耗比平时多7倍以上的维生素C。故应多吃富含维生素C的食物。如柑橘、西红柿、菜花、菠菜等。 当“开夜车”需吃夜宵时，宜吃易于消化、热量适中，具有丰富维生素和蛋白质的食物，如菜粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。忌一吃完就呼呼入睡，亦不可吃得过饱，否则继续工作时易打瞌睡，且对胃肠消化功能有损害。 当陪客人不胜酒力时，应多吃防止酒醉的食物如鱼、肉、蛋、奶酪等，这些高蛋白食物既可防酒醉，又能补充营养。也可在饮酒之前喝一杯牛奶，牛奶可在胃壁形成一层保护膜，能减轻醉酒的程度。 当心情烦躁时，宜多吃富含钙质的食物。钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导，具有安定情绪的效用。含钙丰富的食物有虾皮、肉骨头汤、牛奶、芝麻酱、豆制品等。 当外出就餐应酬时，菜肴往往以高脂肪、高蛋白、高糖食物为主，因此，就应有意识地多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类及其制品和海带、紫菜等。

肾脏内分泌科 连续主任医师 糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病在中国的发病率达到 2% ，据统计，中国已确诊的糖尿病患者达 4000 万，并以每年 100 万的速度递增。 什么是糖尿病? 糖尿病是由于遗传和环境因素长期共同作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。此外，还可以出现皮肤干燥、瘙痒、饥饿感、视力下降、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。 糖尿病如何分型? 糖尿病可分为 1型糖尿病：多为40岁以下的青少年儿童，发病时有明显的多饮、多尿、多食及体重下降，俗称“三多一少”。不少病人在起病时会发生酮症酸中毒。 2型糖尿病：多为40岁以上的成人或老年人，但目前发现发病有年轻化的趋势，症状不明显，常在体检时发现。 妊娠糖尿病：指在怀孕期间发生的糖尿病，多数发生在怀孕后第24-28周。 特殊类型糖尿病：病人不多，但种类多， 包括胰腺外分泌疾病、内分泌疾病、与遗传有关的糖尿病以及药物引起的糖尿病。 如何诊断糖尿病? 凡是有“三多一少”的症状，并且具备下面任意一个条件;或是没有“三多一少”，但非同一天检测的两次的血糖结果均符合下列条件中任何一个即可被诊断为糖尿病。 随机血浆葡萄糖浓度≥200mg/dL(11.1mmol/L)。 空腹血浆葡萄糖浓度≥126mg/dL(7.0mmol/L)。 口服葡萄糖耐量试验2小时的血浆葡萄糖浓度≥200mg/dL(11.1mmol/L)。 如何控制糖尿病? 糖尿病到目前为止还缺乏根治的手段，但如果加强糖尿病患者知识的教育，坚持长期饮食治疗、运动治疗和糖尿病监测，必要时采用药物治疗，使血糖始终控制在满意水平，糖尿病患者也可以和健康人一样快乐的生活