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锦州市第二医院

锦州市第二医院开展“医疗进社区”活动

作者:复禾健康

  

 

  2014.8.22锦州市第二医院和锦州晚报、古塔区敬业街道华工社区联合开展的“医疗进社区”活动,医院派出以张玉辉主任、胡剑利副主任为首的精干医护队伍,为古塔区敬业街道华工社区的群众进行健康咨询并提供医疗服务。经过两位主任细致的讲解和优质的医疗服务,让群众在家门口就能与医疗专家面对面的进行交流,使群众感受到党和政府对基层群众的人文关怀,受到当地群众的热烈欢迎。

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锦州市第二医院开展“医疗进社区”活动

 2014.8.22锦州市第二医院和锦州晚报、古塔区敬业街道华工社区联合开展的“医疗进社区”活动,医院派出以张玉辉主任、胡剑利副主任为首的精干医护队伍,为古塔区敬业街道华工社区的群众进行健康咨询并提供医疗服务。经过两位主任细致的讲解和优质的医疗服务,让群众在家门口就能与医疗专家面对面的进行交流,使群众感受到党和政府对基层群众的人文关怀,受到当地群众的热烈欢迎。

如何保养颈腰椎

近来,不少朋友纷纷报忧、吐槽,有“一个喷嚏闪到腰”的,有一觉醒来扭到腰的,还有炒菜的时候伤到腰椎的……随着年龄的增长和运动量的减少,腰颈椎成了疾病高发区和易发地带。一位朋友到医院治疗,大夫认为他“应该动个手术”,马上把他吓退了。运动医学认为,腰颈椎疾病多因为不健康的生活、工作习惯引发,等出现损伤时再治疗为时已晚,最好的办法是日常生活注意保养。由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁。需要警惕的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是神经中枢最重要的部位,更是心脑血管的必经之路,一旦出现劳损病变,可能会殃及其他器官的正常工作。首先,保养腰颈椎,首先要注意保暖,坐在空调房里,脖颈裸露常常被忽略,久而久之,肌肉骨骼受凉,容易出现病变。因此,要注意腰颈椎的保暖。其次,记得让腰颈椎适时休息。比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次5~10分钟,有酸痛感为宜。再次,学会自我放松按摩。特别是工作超过2小时,腰颈椎相当疲惫,脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。按摩的方式为:两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度适中,连续摩擦50次,颈部发热后,肌肉韧带得到很好的放松。最后,腰颈椎连接的部位软骨组织多,如果缺乏活动,软骨就会营养不良,进而导致退化,增加户外活动是养护颈椎的方法之一,可以推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。还有很多简单易行的腰颈椎放松方法,关键在于重视腰颈椎的保养,时常关心、呵护它(来源:广州日报)

我院部分医护人员参加“全国卫生计生系统先进典型事迹报告会(锦州场)”

 

国家卫生计生委要求?? 加强夏秋季食源性疾病防控

近日,国家卫生计生委下发通知,要求加强夏秋季食源性疾病防控,疾病预防控制机构和医疗机构要认真做好食源性疾病暴发和流行处置应急准备及特殊药品等物资储备,加强技术培训和应急演练。据介绍,入夏以来,全国已报告数十起由于家庭食品制备不当、误食有毒蘑菇或有毒植物等引起的严重食源性疾病暴发事件,致病微生物污染食品导致的肠道疾病也明显增多。通知强调,疾控机构和医疗卫生机构要做好食源性疾病暴发和流行处置应急准备和特殊药品等物资储备;疾控机构要做好食源性疾病事件的流行病学调查,就特殊食源性疾病的救治为医疗机构提供参考意见。各地卫生计生行政部门要做好辖区食源性疾病监测报告工作的组织管理,并及时向社会发布食源性疾病警示信息。(健康报)

中国将建立居住证制度 挂钩基本公共服务提供机制

中新网7月30日电据中国政府网消息,国务院日前印发《国务院关于进一步推进户籍制度改革的意见》。意见指出,建立居住证制度,以居住证为载体,建立健全与居住年限等条件相挂钩的基本公共服务提供机制。意见指出,公民离开常住户口所在地到其他设区的市级以上城市居住半年以上的,在居住地申领居住证。符合条件的居住证持有人,可以在居住地申请登记常住户口。以居住证为载体,建立健全与居住年限等条件相挂钩的基本公共服务提供机制。意见指出,居住证持有人享有与当地户籍人口同等的劳动就业、基本公共教育、基本医疗卫生服务、计划生育服务、公共文化服务、证照办理服务等权利;以连续居住年限和参加社会保险年限等为条件,逐步享有与当地户籍人口同等的中等职业教育资助、就业扶持、住房保障、养老服务、社会福利、社会救助等权利,同时结合随迁子女在当地连续就学年限等情况,逐步享有随迁子女在当地参加中考和高考的资格。意见还指出,各地要积极创造条件,不断扩大向居住证持有人提供公共服务的范围。按照权责对等的原则,居住证持有人应当履行服兵役和参加民兵组织等国家和地方规定的公民义务。(健康报)

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低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

右侧卵巢囊肿严重吗

右侧卵巢囊肿多数属于生理性囊肿,通常不严重,可能由黄体囊肿、卵泡囊肿、炎症刺激、子宫内膜异位症或肿瘤性病变引起。1、黄体囊肿:排卵后黄体未及时消退可能形成囊肿,直径多小于5厘米,常伴随月经周期变化自行消失。若出现剧烈腹痛需警惕黄体破裂,可通过超声监测随访。2、卵泡囊肿:未破裂卵泡持续增大形成,常见于育龄期女性,多数3个月内自然吸收。偶发下腹坠胀感,一般无需特...
曲中玉
曲中玉
山东省立医院

卵巢囊肿必须手术吗

多数卵巢囊肿无需手术,具体处理方式需根据囊肿性质、大小及症状综合评估。主要干预措施包括定期观察、药物治疗、超声引导穿刺、腹腔镜手术、开腹手术。1、定期观察:生理性囊肿如黄体囊肿通常直径小于5厘米,无不适症状时可每3-6个月复查超声。月经周期中可能自行消退,观察期间需监测囊肿变化,若持续存在或增大需进一步评估。2、药物治疗:功能性囊肿可选用短效避孕药如炔雌醇环...
曲中玉
曲中玉
山东省立医院

卵巢囊肿影响怀孕么

多数卵巢囊肿不影响怀孕,但部分类型可能降低受孕几率或增加妊娠风险。主要影响因素包括囊肿类型生理性囊肿、子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤等、囊肿大小直径>5厘米需警惕以及是否伴随输卵管粘连或排卵障碍。1、生理性囊肿:排卵后形成的黄体囊肿或滤泡囊肿属于生理性变化,通常2-3个月经周期内自行消退。这类囊肿不会干扰卵泡发育或输卵管功能,对怀孕无显著影响。超声监测显示囊肿壁薄...
曲中玉
曲中玉
山东省立医院

卵巢囊肿不治疗会怎样

卵巢囊肿不治疗可能导致囊肿增大、破裂或扭转,引发腹痛、感染甚至不孕。多数生理性囊肿可自行消退,但病理性囊肿需警惕恶变风险。1、囊肿增大:持续存在的卵巢囊肿可能逐渐增大,压迫周围器官如膀胱或直肠,导致尿频、便秘等症状。功能性囊肿如黄体囊肿通常在月经周期后缩小,而子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤可能持续增长。2、急性并发症:囊肿蒂扭转或破裂属于妇科急症。扭转时血液供应中...
曲中玉
曲中玉
山东省立医院

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脑萎缩怎么引起的

脑萎缩可能由遗传因素、脑血管疾病、神经系统退行性病变、外伤性脑损伤、长期酗酒等原因引起,可通过改善生活方式、药物治疗、康复训练等方式干预。脑萎缩通常表现为记忆力减退、认知功能障碍、步态不稳等症状。 1、遗传因素 部分脑萎缩与遗传基因突变有关,如亨廷顿舞蹈症、脊髓小脑共济失调等。这类患者可能存在家族聚集发病倾向,早期可表现为精细动作障碍或情绪异常。建议有家族史者定期进行神经影像学检查,必要时通过基因检测明确风险。日常需避免熬夜、过度疲劳等诱发因素。 2、脑血管疾病 脑梗死或脑出血后局部脑组织缺血缺氧,可能导致继发性脑萎缩。患者常伴有偏瘫、言语含糊等后遗症。临床常用阿托伐他汀钙片预防血栓复发,胞磷胆碱钠胶囊促进神经修复。控制高血压、糖尿病等基础疾病是关键,需定期监测血压血糖。 3、神经系统退行性病变 阿尔茨海默病、帕金森病等疾病会加速脑细胞凋亡。患者多出现进行性记忆力下降或静止性震颤。多奈哌齐片可延缓认知功能衰退,左旋多巴片能改善运动症状。建议保持社交活动和脑力训练,如阅读、下棋等。 4、外伤性脑损伤 严重颅脑外伤可能导致脑实质不可逆损伤,常见于交通事故或高空坠落。急性期需使用甘露醇注射液降低颅内压,后期可通过高压氧治疗促进恢复。康复期应避免剧烈运动,防止二次伤害。 5、长期酗酒 酒精及其代谢产物会直接破坏神经元细胞膜,导致额叶、小脑等部位萎缩。患者多有共济失调或人格改变。戒酒是首要措施,配合维生素B1片营养神经。日常饮食需增加瘦肉、鸡蛋等富含B族维生素的食物。 预防脑萎缩需控制脑血管病危险因素,保持规律作息和适度脑力活动。建议40岁以上人群每年进行脑健康体检,出现持续头晕、健忘等症状时及时就诊神经内科。饮食注意补充深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物,避免高盐高脂饮食。适度进行快走、游泳等有氧运动有助于改善脑部血液循环。
邵自强
邵自强 主任医师

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