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烟台芝罘医院

社区组织“杏林送暖”健康查体活动

按照《国家基本公共卫生服务规范》的要求,烟台芝罘医院通伸社区卫生服务中心及5个社区卫生服务站已经连续3年为辖区65岁以上的老年人免费查体,受到社区居民的好评。 由于辖区内的海防营社区离中心较远,很多老人行动不便,2013年5月下旬,中心精心组织医护人员到社区居委会进行一周的查体服务.内科检查、测视力、量体重、测血压、抽血、做心电图等,各项工作有条不紊的进行着。6月4日又专门组织专家上门服务,为老年人分析体检结果、进行健康指导、开展中医体质辨识及中医养生,同时组织了健康教育讲座,居民非常满意。 经过3年的努力,我们的工作从居民最初的拒绝到迟疑、到尝试、到认可,逐渐被居民接受。大家对社区医护人员的辛勤付出表示感谢,我们也将一如既往,扎实工作,做好社区居民的“健康守门人”。

你我共同参与,消除结核危害

结核病是目前严重危害我国人民健康的传染病之一,2013年3月24日是第18个“世界防治结核病日”,围绕今年的宣传主题:“你我共同参与,消除结核危害”,由市卫生局主办“2013年世界结核病防治日宣传活动”在文化中心广场举办,我院派出呼吸内科慕春舟主任和疾控科李宝莲主治医师参加此次活动。我院配合市疾控中心对广大群众进行结核病防治知识宣传,通过发放资料、现场咨询等方式宣传结核病防治重要性;结核病的主要症状、体征、检查治疗等相关知识;结核病的预防措施以及国家对结核病的优惠政策和防治策略,吸引大批群众积极参与,收到良好的宣教效果。

冬春季节勿忘防水痘

水痘是常见的急性呼吸道传染病,一年四季都可发病,其中以冬春季为多。冬春时节预防水痘,养成良好的卫生习惯和接种疫苗是关键。 进入冬季以来,水痘发病率呈上升趋势。该病传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1—2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。感染水痘的病童往往会因水痘的症状而觉得难受,但通常在对症状治疗及悉心的照顾下很快便可痊愈,不过,病童如果不慎抓破水疱,日后可能会留下疤痕,少数病例会出现并发症,如皮肤感染等;当水痘发生在青少年或成人身上时,病情会比发生在儿童身上更为严重,往往年龄越大,症状越重,婴幼儿感染上水痘病毒时,常常没有征兆,而年长儿或成人由于免疫系统完善,则“反应强烈”,发热的温度较高,出现头痛、肌肉疼痛、全身不适等,有个别病例发现水痘病毒对肝脏有损害。因此应该引起重视。专家建议,没得过水痘,也未接种过水痘疫苗的儿童应及时接种水痘疫苗。 预防水痘关键要从养成良好卫生习惯和接种水痘疫苗两方面入手,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段,接种疫苗后15天可产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久;还要做到勤洗手,不与水痘病人共用毛巾、手帕及饮食用具等,以免传染病交叉感染。学校的教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通;每天晨检,发现水痘患者应及时处理;隔离传染源,患病学生应在家隔离治疗,待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右),患者发热时应卧床休息,供给充分的液体和营养,并剪短指甲,以免抓伤引起继发性细菌感染。

高血压限盐不仅限“食盐”

国内外的科学研究证明,食盐摄入过多,即北方人讲的“口重”,是引起高血压的重要原因。因此,要限制食盐的摄取。中国营养学会建议,健康成年人每人每日食盐不应超过6克,大约为一般矿泉水瓶盖的一半量。 高教授多年来严格按照这个标准执行,可是血压还是升上来了。高教授没有高血压家族史,也排出了遗传因素。他不喝酒不抽烟,工作也不紧张,一直按部就班地上下班。血压怎么会升上来呢?高老百思不得其解,为此,他咨询了市疾控的有关专家。专家仔细询问了他的日常生活习惯,发现了问题。原来,高老为了调动因味淡引不起的食欲,他家便在做菜时多加味精和酱油。 专家解释道:老人家平时吃的味精和酱油里都含有“盐”。加上平时摄入的食盐,总的盐量已经超标了。高老大吃一惊,怎么味精、酱油里还含盐? 其实,盐分对人体的危害最主要来自于钠离子。当身体里氯化钠摄入过量时,钠和氯离子引起细胞外液增多,使钠和水潴留,细胞间液和血容量增加,而其他各种调味品,像味精、酱油含有的钠离子都不低,100g的食盐中最高含有4万毫克的钠离子,最低则含有一万一千毫克;而100g的味精中就含有了两万一千毫克的钠离子。专家把这部分盐称为“隐形盐”, 生活中含钠的食品还有许多,如我们经常接触的有酸菜、酱油、红肠、豆腐脑、蜜饯、泡菜等。大量食用也会增加总的盐摄入量,使血压增高。中国营养学会建议每人每日6克食盐的量,应该把这部分“隐形钠盐”也计算在内。这样算下来,实际每人每日“盐摄入量”要比6克多得多。 那么,我们在烹调时还能再加多少盐?根据上述分析,由于有“隐形盐”的存在,在日常生活中只需摄入少量的盐就可以满足生理需要了。我们烹调时还要加入盐,功能仅是调味,刺激食欲,以助人体摄入足够的各种营养。因此,从健康的角度出发,每人每天再加2~3克盐就足够了。

关于艾滋病,你必须了解的十条“最基本知识”

1、艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法但是完全可以预防的严重传染病。 2、艾滋病主要通过三种途径传播:性接触、血液和母婴传播。 3、预防经性途径传染艾滋病首先是洁身自爱、遵守性道德,其次是正确使用避孕套。使用避孕套不仅可以避免怀孕,还可以预防性病和艾滋病。 4、预防经血液途径传染艾滋病首先是不要吸毒,特别是不能共用注射器或使用未消毒的注射器静脉注射毒品。 5、预防经血液途径传染艾滋病的另一个方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人体的操作,避免使用不安全的血液和血液制品。 6、已感染艾滋病病毒的妇女避免怀孕和哺乳可以预防经母婴途径传染艾滋病。 7、已感染艾滋病病毒的人在发展成艾滋病病人以前通常可以没有任何症状的生活很多年,外表看上去完全正常,但他们能够将病毒传染给其他人。 8、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接触是不会传染上艾滋病的,不必恐惧与艾滋病病人接触。 9、不要歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者,给予他们人道主义的关心和帮助有利于预防和控制艾滋病。 10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。
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治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

右侧卵巢囊肿严重吗

右侧卵巢囊肿多数属于生理性囊肿,通常不严重,可能由黄体囊肿、卵泡囊肿、炎症刺激、子宫内膜异位症或肿瘤性病变引起。1、黄体囊肿:排卵后黄体未及时消退可能形成囊肿,直径多小于5厘米,常伴随月经周期变化自行消失。若出现剧烈腹痛需警惕黄体破裂,可通过超声监测随访。2、卵泡囊肿:未破裂卵泡持续增大形成,常见于育龄期女性,多数3个月内自然吸收。偶发下腹坠胀感,一般无需特...
曲中玉
曲中玉
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卵巢囊肿必须手术吗

多数卵巢囊肿无需手术,具体处理方式需根据囊肿性质、大小及症状综合评估。主要干预措施包括定期观察、药物治疗、超声引导穿刺、腹腔镜手术、开腹手术。1、定期观察:生理性囊肿如黄体囊肿通常直径小于5厘米,无不适症状时可每3-6个月复查超声。月经周期中可能自行消退,观察期间需监测囊肿变化,若持续存在或增大需进一步评估。2、药物治疗:功能性囊肿可选用短效避孕药如炔雌醇环...
曲中玉
曲中玉
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卵巢囊肿影响怀孕么

多数卵巢囊肿不影响怀孕,但部分类型可能降低受孕几率或增加妊娠风险。主要影响因素包括囊肿类型生理性囊肿、子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤等、囊肿大小直径>5厘米需警惕以及是否伴随输卵管粘连或排卵障碍。1、生理性囊肿:排卵后形成的黄体囊肿或滤泡囊肿属于生理性变化,通常2-3个月经周期内自行消退。这类囊肿不会干扰卵泡发育或输卵管功能,对怀孕无显著影响。超声监测显示囊肿壁薄...
曲中玉
曲中玉
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卵巢囊肿不治疗会怎样

卵巢囊肿不治疗可能导致囊肿增大、破裂或扭转,引发腹痛、感染甚至不孕。多数生理性囊肿可自行消退,但病理性囊肿需警惕恶变风险。1、囊肿增大:持续存在的卵巢囊肿可能逐渐增大,压迫周围器官如膀胱或直肠,导致尿频、便秘等症状。功能性囊肿如黄体囊肿通常在月经周期后缩小,而子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤可能持续增长。2、急性并发症:囊肿蒂扭转或破裂属于妇科急症。扭转时血液供应中...
曲中玉
曲中玉
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卵巢囊肿有哪些并发症

卵巢囊肿可能引发扭转破裂、感染、不孕、压迫症状和恶变五种主要并发症。1、扭转破裂:体积较大的囊肿易发生蒂部扭转,导致剧烈腹痛、恶心呕吐等急腹症表现。囊肿破裂时囊液流入腹腔可能引发化学性腹膜炎,需紧急手术处理。超声检查可见盆腔游离液体,血液检查显示炎症指标升高。2、继发感染:囊肿继发感染时出现持续发热、下腹压痛等盆腔炎症状。感染可能来源于邻近器官炎症扩散或血行...
曲中玉
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多长时间做一次胃镜合适

做胃镜的间隔时间一般为1-3年,具体需结合个人健康状况、既往病史及医生建议综合判断。 胃镜检查频率主要取决于胃部健康状况。无特殊症状且无胃癌家族史的人群,通常可每2-3年进行一次常规筛查。存在慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等良性病变者,建议每1-2年复查以监测病情变化。已发现胃息肉或Barrett食管等癌前病变者,需缩短至6-12个月复查。年龄超过40岁并伴有长期胃部不适、幽门螺杆菌感染等高危因素时,也应适当提高检查频次。检查过程中若发现可疑病灶,医生会根据病理结果制定个体化随访方案。 日常需避免暴饮暴食,减少腌制、烧烤类食物摄入,出现持续上腹痛、呕血等症状应及时就医复查。
刘晗
刘晗 副主任医师

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