盆底肌电刺激是否有必要需根据个体情况判断。对于盆底肌功能障碍患者，电刺激治疗通常有必要。对于健康人群或无明确指征者，则无须进行。 盆底肌电刺激通过电流刺激盆底肌肉收缩，常用于改善压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等盆底肌功能障碍。该治疗能增强肌肉力量，改善控尿能力，缓解下坠感。产后女性、中老年人群出现漏尿、下腹坠胀等症状时，医生可能建议配合生物反馈训练进行电刺激治疗。治疗过程无创，但需专业设备及人员操作，一般需10-20次为一个疗程。 无盆底肌松弛或尿失禁症状的健康人群，常规进行电刺激可能造成肌肉过度紧张。孕妇、安装心脏起搏器者、盆腔急性炎症期患者禁用该疗法。部分人群可能出现轻微刺痛或肌肉疲劳感，通常可自行缓解。 日常可通过凯格尔运动自主锻炼盆底肌，如出现持续漏尿或脱垂症状应及时就医评估。