吃了芒果胃不舒服可能与过敏反应、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃炎或胃溃疡等因素有关。建议停止食用芒果并观察症状，若持续不适需及时就医。 1、过敏反应 芒果含有漆酚等致敏成分，可能引发过敏反应。过敏体质者食用后可能出现胃部不适、皮肤瘙痒或红肿等症状。轻度过敏可口服氯雷他定片缓解，严重过敏需立即就医。家长需注意儿童首次食用芒果时应少量尝试，观察有无过敏反应。 2、胃酸分泌过多 芒果含较多果酸和糖分，会刺激胃酸分泌。胃酸过多者食用后可能出现反酸、烧心等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，日常需避免空腹食用酸性水果。建议胃酸分泌异常人群控制芒果摄入量，每次不超过100克。 3、胃肠功能紊乱 芒果中的膳食纤维可能刺激敏感胃肠黏膜。肠易激综合征患者食用后易出现腹胀、腹痛等不适。可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，配合热敷缓解症状。胃肠功能较弱者应将芒果切小块缓慢咀嚼，避免一次性过量食用。 4、胃炎 慢性胃炎患者胃黏膜存在炎症，芒果的酸性成分可能加重黏膜损伤。典型症状包括上腹隐痛、恶心等。需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。急性发作期应禁食芒果等刺激性食物。 5、胃溃疡 胃溃疡患者胃壁存在创面，芒果果酸可能刺激溃疡面导致疼痛加剧。常伴有黑便、呕血等严重症状。需规范使用雷贝拉唑钠肠溶片治疗，必要时行胃镜检查。溃疡活动期禁止食用任何酸性水果，康复后也需严格控制摄入量。 出现胃部不适后应立即停止食用芒果，可少量饮用温水缓解症状。保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物。若症状持续超过6小时或出现呕血、剧烈腹痛等情况，需立即就医检查。日常建议记录饮食反应，帮助医生准确判断过敏原或病因。胃病患者食用新鲜水果前可咨询营养师，制定个性化饮食方案。