大人头上湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。头上湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、真菌感染、精神压力、遗传因素等原因引起。 1、保湿护理 头上湿疹患者需避免过度清洁，选择无刺激性洗发产品，洗头后及时使用含神经酰胺或尿素的保湿霜。头皮干燥脱屑时可用橄榄油局部涂抹，减少抓挠以防继发感染。日常避免染发剂、发胶等化学物质接触。 2、外用药物 急性期渗出可用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚皮损推荐丙酸氟替卡松乳膏等中效糖皮质激素。合并真菌感染时可联用酮康唑洗剂，顽固性湿疹可尝试他克莫司软膏。药物需在医生指导下使用，避免长期连续应用强效激素。 3、口服药物 瘙痒剧烈者可服用氯雷他定片等抗组胺药，严重泛发型湿疹需短期口服泼尼松片。合并细菌感染时用头孢克洛胶囊，真菌性湿疹配合伊曲康唑胶囊。免疫调节剂如复方甘草酸苷片适用于反复发作病例。 4、光疗 窄谱UVB照射对慢性顽固性头皮湿疹效果显著，每周2-3次，需在专业机构进行。光疗能抑制异常免疫反应，减轻炎症和瘙痒，治疗期间需做好眼部防护。光敏感者及皮肤癌高危人群禁用。 5、中医调理 血虚风燥型可用消风散加减，湿热蕴结型推荐龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子煎汤湿敷，针灸取穴以曲池、血海为主。需辨证施治，避免自行滥用清热燥湿类药物。 头上湿疹患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食需忌辛辣刺激及高糖食物，适量补充维生素B族和锌元素。洗头水温控制在37℃以下，选择纯棉透气寝具。若出现脓疱、发热等感染征象，或皮损持续加重超过2周未缓解，应及时至皮肤科就诊。日常可做头皮按摩促进血液循环，避免暴晒和极端温度刺激。