女性胸上面锁骨下面疼可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、颈椎病、乳腺疾病、胸膜炎等因素有关，可通过休息热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。 1、肌肉拉伤 剧烈运动或搬运重物可能导致胸锁乳突肌或胸大肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，避免重复进行导致拉伤的动作。 2、肋软骨炎 肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症时，会出现锁骨下区域刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。可能与病毒感染或慢性劳损有关。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物控制炎症，配合局部红外线照射治疗。日常需避免胸部受压和剧烈转体动作。 3、颈椎病 颈神经根受压时疼痛可放射至锁骨下方，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。椎间盘突出或骨质增生是常见诱因。可通过颈椎牵引器减轻压迫，配合甲钴胺片营养神经。严重者需考虑椎间孔镜手术，日常应保持正确坐姿并避免长时间低头。 4、乳腺疾病 乳腺增生或乳腺炎可能引起乳房外上象限疼痛并向锁骨区放射。乳腺增生与激素波动相关，可遵医嘱使用乳癖消颗粒调节；急性乳腺炎需用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。建议每月自检乳房，40岁以上女性定期进行乳腺超声检查。 5、胸膜炎 胸膜脏层与壁层摩擦会产生尖锐刺痛，深呼吸时明显，可能伴随低热和干咳。结核杆菌感染或肺炎是常见病因。需完善胸部CT检查，结核性胸膜炎需规范服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，细菌性胸膜炎可使用头孢呋辛酯片控制感染。 日常应注意保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张，选择支撑性良好的内衣减少胸部压迫。疼痛期间减少咖啡因摄入，适当补充维生素B族营养神经。若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难、发热等症状，需立即至呼吸内科或胸外科就诊，必要时进行X线、超声等影像学检查明确诊断。