唐氏筛查前一天需注意空腹8-12小时、避免剧烈运动、保持情绪稳定、穿着宽松衣物、携带既往产检报告。这些措施有助于提高检查结果的准确性。 1、空腹要求 唐氏筛查需抽取静脉血检测血清标志物，空腹8-12小时能避免饮食对血脂、血糖等指标的干扰。检查前一晚22点后应禁食，可少量饮用白开水，但需避免咖啡、浓茶等含咖啡因饮品。若合并妊娠期糖尿病等特殊情况，需提前与医生沟通调整空腹时间。 2、避免剧烈运动 剧烈运动可能导致肌酸激酶等指标异常波动，影响筛查结果可靠性。检查前24小时应避免跑步、游泳等高强度活动，以散步等轻度运动为主。同时需保证充足睡眠，避免熬夜导致机体应激状态。 3、情绪管理 紧张焦虑可能引起皮质醇水平升高，间接干扰激素类检测指标。可通过听音乐、深呼吸等方式放松心情，家属应给予陪伴支持。若长期服用抗焦虑药物需提前告知医生，评估是否需要调整用药方案。 4、衣物选择 建议穿着袖口宽松的上衣，便于医护人员抽取肘部静脉血。避免穿连体衣、紧身衣等复杂服饰，冬季检查时注意保暖，防止血管收缩增加采血难度。可随身携带外套预防候诊时着凉。 5、资料准备 携带孕周核对准确的B超报告、既往产检记录本，帮助医生确认孕周计算是否准确。若有家族遗传病史、异常妊娠史等特殊情况，需提前整理好相关资料供医生参考评估风险值。 检查当天清晨避免涂抹香水或护肤品，防止化学成分干扰检测。完成抽血后应及时进食早餐，预防低血糖发生，可选择全麦面包、牛奶等易消化食物。筛查结果通常需3-5个工作日出具，期间保持正常生活节奏，避免过度担忧。若出现头晕、心悸等不适症状应立即告知医护人员处理。后续应根据医生建议定期完成超声排畸等补充检查，全面评估胎儿发育状况。