早搏每天不超过100次通常属于生理性范围，实际频率可能受到情绪波动、咖啡因摄入、心脏疾病、电解质紊乱等因素影响。 1、情绪波动 焦虑或压力可能诱发早搏，建议通过冥想或深呼吸调节情绪，无须特殊治疗。 2、咖啡因摄入 过量饮用咖啡或浓茶可能增加早搏次数，减少摄入后症状多可自行缓解。 3、心脏疾病 冠心病或心肌炎可能导致频发早搏，常伴胸闷心悸，需使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制。 4、电解质紊乱 低钾血症或低镁血症易引发早搏，可能出现肌无力，需补充电解质并监测血钾水平。 若早搏频繁伴随晕厥或胸痛，建议及时心内科就诊并完善动态心电图检查。