精子的产生和排泄途径主要涉及睾丸生精、附睾成熟、输精管运输及射精排出四个环节。 1、睾丸生精 睾丸曲细精管内的精原细胞经过有丝分裂和减数分裂形成精子，此过程受促性腺激素调节，约需64天完成。 2、附睾成熟 新生成的精子进入附睾头部，在附睾液作用下获得运动能力和受精潜能，成熟过程持续约2周。 3、输精管运输 成熟精子经输精管平滑肌蠕动输送至精囊暂存，与精囊液、前列腺液混合形成精液。 4、射精排出 性兴奋时精液经射精管汇入尿道，通过球海绵体肌节律性收缩排出体外。 保持适度运动频率、避免高温环境及均衡营养有助于维持正常生精功能，出现异常射精或精液性状改变应及时就诊。