鼻窦炎的症状主要包括鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和面部压迫感。 鼻塞是鼻窦炎最常见的症状之一，由于鼻窦黏膜充血肿胀，导致鼻腔通气不畅。流脓涕表现为黄色或绿色的黏稠鼻涕，可能伴有倒流至咽喉的感觉。头痛通常位于前额、眼眶周围或面颊部，弯腰或低头时可能加重。嗅觉减退是由于炎症影响嗅觉神经或鼻腔通气不畅所致。面部压迫感多出现在鼻窦所在的区域，如上颌窦炎可引起面颊部胀痛，额窦炎可能导致前额闷胀。 鼻窦炎患者应注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。避免用力擤鼻，防止炎症扩散。适当增加空气湿度有助于缓解鼻塞症状。饮食宜清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或出现发热、视力改变等情况，应及时就医诊治。