吃李子喝热水可能引起腹泻，主要原因包括果糖不耐受、果酸刺激、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。 1. 果糖不耐受 李子含较多果糖，部分人群肠道吸收能力不足，未吸收的果糖在结肠发酵导致腹泻。建议家长观察孩子进食后反应，可尝试减少单次摄入量。 2. 果酸刺激 李子含苹果酸等有机酸，热水可能加速果酸释放，刺激胃肠黏膜。出现腹痛腹泻时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。 3. 胃肠功能紊乱 冷热交替刺激可能引发胃肠蠕动异常。家长需避免让孩子同时食用过冷过热食物，症状持续时可使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。 4. 肠易激综合征 部分患者肠道敏感，李子中的短链碳水化合物可能诱发症状。建议记录饮食日记，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。 腹泻期间注意补充水分，暂时避免高纤维食物，若症状持续超过24小时或出现发热需及时就医。