直肠脱垂症状按早期黏膜脱出、进展期完全脱出、终末期嵌顿坏死顺序发展，主要有便时肿物、自行回纳、手动复位、嵌顿剧痛。 1、便时肿物 排便时肛门有红色肿物脱出，便后可自行缩回，多因腹压增高导致，须保持大便通畅避免久蹲。 2、自行回纳 脱出物在便后能自动回到肛门内，伴随肛门坠胀感，提示括约肌功能尚好，需进行提肛运动锻炼。 3、手动复位 病情加重后脱出物无法自回，需用手推回，常伴有黏液分泌和出血，建议及时就医使用硬化剂注射治疗。 4、嵌顿剧痛 脱出物卡在肛门外无法复位，出现剧烈疼痛和颜色变黑，可能导致组织坏死，须紧急手术行直肠固定术。 日常应增加膳食纤维摄入预防便秘，避免重体力劳动，坚持温水坐浴改善局部血液循环，症状加重须立即就诊。