头供血不足头疼可能与颈椎病、高血压、动脉粥样硬化等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊、恶心等症状。 颈椎病可能导致椎动脉受压，影响脑部供血，引发头疼。高血压患者血管压力增高，脑部血流异常，也可能出现头疼。动脉粥样硬化会造成血管狭窄，脑部供血减少，导致头疼。这些情况通常伴随头晕、视物模糊、恶心等症状，严重时可能出现晕厥。 日常应避免长时间低头，保持良好坐姿，适当活动颈部。饮食宜清淡，控制盐分摄入，避免高脂食物。适度运动有助于改善血液循环，如散步、太极拳等。若症状持续或加重，建议及时就医检查。