子宫切除术后长期使用腹带可能影响康复，建议术后2-4周后逐步减少使用频率。 1、核心肌群弱化 长期依赖腹带会导致腹部肌肉代偿性萎缩，术后应通过凯格尔运动等低强度训练逐步恢复核心肌群功能。 2、循环障碍风险 持续加压可能阻碍腹腔静脉回流，增加下肢静脉血栓概率，每日应保持4-6小时不佩戴时段。 3、内脏位置异常 盆腔支撑结构改变后，过度依赖外力支撑可能影响脏器自然复位，需配合盆底康复训练调整。 4、皮肤敏感反应 材质摩擦和局部湿热环境易诱发接触性皮炎，选择纯棉透气材质并保持皮肤清洁干燥。 术后3个月后可尝试无腹带日常活动，建议搭配游泳、瑜伽等温和运动促进机体代偿适应。