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北京大学第六医院

儿科简介

北京大学第六医院儿童少年精神科(儿科)是医院最富有活力、最具有创造性的科室之一,是医院及北京大学医学部的重点学科,是我国儿童少年精神医学领域的重要力量。该科室集医疗、教学、科研为一体,一直致力于我国儿童少年精神心理健康水平的提高,在促进我国儿童少年精神医学发展、提高我国儿童少年精神心理健康水平方面发挥着重要作用。该科具有国内领先的环境和硬件设施。宽敞、明亮的门诊,温馨、整洁的病房,国内领先的设备,使该科室工作人员有条件为患儿提供国内一流的服务。该科具有一支由老、中、青三代组成的力量雄厚的儿童少年精神医学专业人员队伍。在这支队伍中,有全国知名、在国际学术界享有盛誉的老一辈儿童少年精神病学家杨晓玲教授和王玉凤教授,有学术精湛、年富力强的中青年专家,还有大批硕士研究生与博士研究生。所有工作人员都爱岗敬业,秉承医院“以科学精神体现人文关怀&rdquo;的理念,在医疗、教学和科研等方面努力付出,圆满完成大量工作任务。在医疗服务方面,该科面向社会,面向全国,积极开展各种儿童少年精神心理障碍的门诊诊治和住院服务工作,推出了一整套服务措施。通过这些服务措施,不仅使就诊的儿童少年得到及时、正确的诊断,也使他们得到充分、正确、及时的治疗,满足了不同层次、不同病情的患儿的需要,促进了他们的康复。具体服务项目请见下述相应内容。在科研工作方面,该科位居国内领先水平,尤其对注意缺陷多动障碍及儿童孤独症的深入系统研究,达国际先进水平,还承担多项国家级、部委级、市级等科研项目,并多次荣获部级、市级科技奖,在国内外重要期刊发表论著近300篇。由于各项科研工作的开展,使该科工作人员对各种精神心理障碍的认识更加深入,也使患儿有更多的机会和更大的可能得到更先进、更充分、更积极的治疗。在教学工作方面,该科注重本科生、研究生及住院医师等新生力量的培养,已培养了近80名硕士研究生和博士研究生,并带教了大批来自全国各地的进修医师及研修生,为我国儿童少年精神卫生工作的广泛开展做出了贡献。该科在杨晓玲教授、王玉凤教授以及刘靖主任医师的带领下,还积极开展国内、外交流和合作。该科多名专家曾前往其它国家参观访问和学术交流,并多次接待世界各国的儿童少年精神医学专业人士参观访问,曾先后多次举办国内、国际讲习班,并与国内外相关单位进行广泛的科研合作。这些工作都促进了该科的学术发展和医疗、科研、教学工作水平的提高,对促进我国儿童少年精神医学的发展发挥了重要作用。在2010年于北京举办的第十九届国际儿童青少年精神医学及相关学科协会国际会议和第六届亚洲儿童青少年精神医学及相关学科协会会议中,医院作为协办单位之一,刘靖主任医师作为大会秘书长,和该科工作人员一起,在会议组织、筹备、学术安排、征稿、论文编辑、现场工作和协调等方面付出了极大努力,完成了大量工作。该科投稿和发言人数也位居国内之首,并有二十余名研究生作为志愿者为会议做出贡献。北大六院儿童少年精神科(儿科)的重点项目和服务注意缺陷多动障碍(儿童多动症)系统研究和临床服务:由王玉凤教授领导的注意缺陷多动障碍(儿童多动症)项目组,在注意缺陷多动障碍的病因、临床表现、诊断、认知功能、治疗、预后等方面完成了大量的临床和科研工作。大量的临床经验和研究结果使该科在注意缺陷多动障碍(儿童多动症)的诊断和治疗方面在国内遥遥领先。在临床服务方面,除全面评估、准确诊断和合理的药物治疗外,该项目组还积极开展愉快有趣的感觉统合治疗、脑电生物反馈治疗、执行功能培训、社会生活技能训练、家长培训、各种心理和行为治疗、学校和家庭教育指导等。由于科研工作的积极开展,使患儿有机会得到最新的药物及非药物治疗。儿童孤独症系统研究和临床服务:以杨晓玲教授为中心的儿童孤独症项目组,一直致力于儿童孤独症的病因、临床表现、早期诊断、治疗干预、预后等方面的研究探讨,并开展了大量的临床工作。这些工作使该科在儿童孤独症的早期诊断、治疗干预方面积累了丰富的经验,并位居国内领先水平。全面的评定,早期的诊断,各种医疗和教育干预(本院和北京市残联康复服务指导中心已合作开展孤独症儿童康复训练项目),家庭的支持和教育指导,应用行为分析在孤独症儿童中的应用,听觉统合训练等使来自全国各地的孤独症患儿及其家庭获益匪浅。儿童少年精神心理障碍的系统综合诊治:除上述疾病外,其它儿童少年精神心理障碍,如:儿童精神分裂症、儿童情感障碍、情绪障碍、行为障碍、抽动障碍、进食障碍、脑器质性精神障碍、躯体疾病伴发的精神障碍等也给患儿及其家庭带来了极大的痛苦和困扰。帮助这些患儿摆脱病苦、帮助他们回归社会也一直是该科工作的目标和重点。多年的临床工作,严谨的学风,积极的探索,已使该科工作人员对以上障碍有了深入的认识,对以上障碍的诊断和治疗拥有丰富的经验,并位居国内领先水平。通过正确、及时的诊断,合理的药物治疗,全面的心理及行为治疗,家庭的教育和指导,已使很多患儿战胜疾病,回归社会,重返校园,快乐成长。

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科室医生

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佝偻病、智力体能筛查、神经运动发育落后、早产儿的喂养、生长发育指导
儿童青少年心理治疗,家庭治疗。
各种儿童少年精神障碍的诊断和治疗,癫痫所致精神障碍的诊断和治疗。
各种儿童少年精神障碍的诊断和治疗。
儿童注意缺陷多动障碍的诊断和治疗。
各种儿童少年精神障碍的诊断和治疗。
擅长儿科常见疾病诊断治疗。
儿童精神疾病,多动症,孤独症等,一般精神疾病。
各种儿童少年精神障碍的诊断和治疗,儿童孤独症的临床评估,儿童行为治疗。
儿童、青少年精神及心理障碍;成人注意缺陷障碍及精神障碍。
儿童多动症,儿童行为问题,儿童气质特点,儿童学习困难。
擅长儿童青少年精神障碍及心理障碍:抽动障碍,情绪障碍,精神分裂症,抑郁症,5岁以上儿童孤独症等发育障碍,注意缺陷多动障碍等儿童行为障碍,双相情感障碍。
儿童精神障碍,如儿童孤独症,儿童自闭症等。
儿童精神分裂症,儿童孤独症等发育障碍,儿童情感障碍,儿童情绪障碍,注意缺陷多动障碍等儿童行为障碍,进食障碍。
儿童精神障碍、心理治疗、行为分析、儿童孤独症。

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rTMS治疗抑郁症的技术优化研究系列报道之四 --研究结果

2008年,重复性经颅磁刺激(rTMS)首次被美国食品药品监督局(FDA)批准在临床治疗抑郁症,推荐参数为采用高频(10Hz)刺激左侧背外侧前额叶。但是,对于rTMS治疗抑郁症的推荐参数仍莫衷一是。我院社会精神病与行为医学研究室主任黄悦勤教授于2010年承担了北京市科委的科研课题“rTMS治疗抑郁症的技术优化研究”。研究采用多中心的随机对照临床试验,根据rTMS的刺激部位和治疗频率,将患者纳入4个治疗组,分别为聚焦左侧背外侧前额叶10Hz组、聚焦左侧背外侧前额叶5Hz组、扩散中央前额叶10Hz组和扩散中央前额叶5Hz组。经过三年多的不懈努力,五个研究中心,包括我院、北京安定医院、北京回龙观医院、北京协和医院和北京大学第三医院,共收集抑郁症病例225例。分组例数为聚焦左侧背外侧前额叶10Hz组55例,聚焦左侧背外侧前额叶5Hz组55例,扩散中央前额叶10Hz组58例,扩散中央前额叶5Hz组57例。本研究的类型是12周的随机双盲对照研究,在重复测量数据资料中由于失访存在缺失值,而且评估疗效结局的有效率等指标属于分类变量资料,因此,本研究主要应用了广义估计方程(GEE)模型对研究数据进行统计分析。数据分析之前,首先对各治疗组的一般人口学特征和基线病情进行均衡性检验,发现各治疗组各项指标均衡可比。之后,应用GEE模型对治疗6周的汉密尔顿抑郁量表(HRSD)得分进行分析,结果显示HRSD得分随治疗时间的延长而逐渐下降,且这种时间效应差异具有统计学意义,而各治疗组之间差异无显着性。同时,应用GEE模型对治疗6周的有效率进行分析,结果显示治疗有效率随治疗时间的延长而逐渐上升,且这种时间效应差异具有统计学意义,而各治疗组之间差异无显着性。以上结果首先进一步验证了rTMS治疗抑郁症的有效性。更为重要的是,结果显示各治疗组的疗效差异无显着性,提示这四种治疗参数对抑郁症的疗效相当,即不论治疗部位选择左侧背外侧前额叶或是中央前额叶,还是治疗频率选择高频(10Hz)或是低频(5Hz),其疗效差异都没有统计学意义,这对美国FDA推荐的rTMS治疗抑郁症参数为高频左侧背外侧前额叶(例如,聚焦左侧背外侧前额叶10Hz)提出了新的见解,对于探讨治疗机理有重要发现。因此,本研究结果有利于完善rTMS治疗抑郁症的临床指南,有助于扩大rTMS治疗抑郁症参数选择的范围,是rTMS治疗抑郁症研究的新成果。

科技论文写作的行为规范系列(八)

表格的写作要求科技论文的表格是报告论文数据的有效表达方式,设计合理的表格能够简明、清晰、准确、集中地报告研究结果,是科技论文中不可忽视的重要组分。科技期刊大多要求在论文中使用三线表,即表格无斜线,省略行线、栏线,只有顶线、栏目线和底线。三线表必要时可增加辅助线,但无论增加多少条辅助线仍然称为三线表。三线表的组成要素通常包括表序、表题、项目栏、表体、表注等部分。1.表序与表题表序是表的编号(序号),按表格在正文中出现的先后次序用阿拉伯数字连续编码,如“表1”“表2”等,并尽量放在文中首次提及的段落后面。同一篇论文中的表序要具有唯一性,不要出现一序两表或一表两序。表题是表格的名称。与文章标题类似,表题应当简明准确的反映表格的特定内容,通常以名词或名词性词组为中心词语,位于表格上方。每个表个必须有表序与表题,它们之间留一个汉字的空格,不使用标点符号。2.项目栏项目栏是表格顶线与栏目线之间的部分,一般要放置多个栏目。栏目是栏的名称,为标识栏目信息的特征或属性的词语,用于确立表格中数据组织的逻辑关系以及栏目下数据的性质,应简洁明了。栏目中应使用标准的缩写或符号代表专业性术语和统计学术语,其他专业术语、分组名称等缩写须在表注中说明含义。3.表体表体包括表身和表文,指表格中底线以上、栏目以下的部分,涵盖表格绝大部分信息,构成表格主体。表内数字一般不带单位,百分数也不带百分号(%)。表体中同一栏各行的数据一般都在共同的栏目下,以个位数、小数点、“~”或“±”上下对齐,且有效位数应相同。表体要力求简洁,很容易根据其他栏的数据推算出来的数据不必设立栏目。4.表注表格中的内容尽管已经比较丰富,由于表达简练、排版格式要求高,有时需要对整个表格或表格中的某些内容(如缩略语、“*”以及引用他人文献的内容)进行注释、补充。这种注释、补充性的文字就是表注,通常位于表格下方,如“ADHD,注意缺陷多动障碍”“*P<0.05”。<p="">表注可减少表体的重复。当某类信息既可以在表体中列出,又可以在表注中列出时,应考虑如何更清楚有效地报告数据。通常当P值或样本量有较多不同数值时,应新建一栏而不用表注;而当行或列的数据相同时,应使用表注。尽管用表格报告数据具有很多优点,但是一篇论文的表格也不宜过多,要注意文字与表格的合理搭配。要以最小的篇幅提供最多的信息,同时便于读者阅读,使版面整洁美观。用文字说明更清楚时尽量不用表格,但文中应有具体数据;使用表格时文中不必重复其数据,只摘其要点进行描述。 

安全生产月专题(五)--碰撞伤的应急处置与紧急救护

一、碰撞伤1.轻度的碰伤,可冷敷受伤部位,以减轻疼痛。2.如受伤部位不能动弹或不能自然地弯曲,可能是脱臼或骨折,应立即去医院治疗。二、手脚扭伤脱臼1.扭伤后,不要试图自己使关节复位或强行扭动受伤部位使其复原。2.扭伤后,立刻用冰袋或是盛放冰块的塑料袋放在毛巾上局部冷敷并抬高患肢,以减少出血量和减轻肿胀。3.发生脱臼时,要用固定物固定受伤部位,到医院治疗;没有条件时,可用手帕、领带、长筒袜、撕开的衬衫、杂志、树枝、纸箱等替代。4.严重扭伤,症状与骨折差不多,如果有怀疑,则应当作骨折处理,并尽快去医院治疗。三、骨折1.初步检查,包扎伤口如果伤口出血,应先止血,然后包扎。2.妥善固定固定伤骨可用木板、杂志、纸箱、伞等作支撑物。不要试图自己扭动或复位。固定夹板应扶托整个伤肢。3.迅速而平稳的转移如果是脊柱等关键部位骨折,一定要保持患者的身体水平移动,不可弯腰、扭腰,使患者平躺在硬板床上,并且用大型急救车送医院救治,不能用帆布、绳索等软担架运动。如果处理不当,可造成脊髓神经损伤,导致截瘫,后果不堪设想。

人事处组织开展新职工岗前系列培训

为帮助新职工尽快适应工作环境,完成角色转变,人事处在以往工作的基础上,开拓创新,于8月4日至7日共举办四次理论培训课程,受到广泛好评。课程内容包括:医院感染与传染病相关知识、婚恋与工作关系、医患沟通原则和方法以及情绪管理。授课老师均为各领域的专家。其中,后三次课程面向全院职工开放,每次课程均座无虚席。大家纷纷表示,这些内容不仅使新职工受益匪浅,对老职工们一样有所启迪。除院内统一的岗前培训外,新职工还将接受各自科室的针对性培训。此外,人事处将分批组织管理岗位新职工进入临床一线进行为期一周的见习。8月底至12月底,人事处还将组织部分岗位新职工参加北京市高校教师岗前面授课程和网络课程的培训。通过上述系列岗前培训,希望新职工们尽快熟悉工作内容,早日与融入医院环境。

《精神康复报》成功改为网络版

《精神康复报》作为国内唯一一份直接面向精神疾病患者和家属的科普刊物,十几年来一直公益服务于大众。为尽快适应新型传播形式的发展,减少由于报纸制版、印刷、邮寄而产生的成本,自2014年7月起,在党院办、精神疾病康复中心和众多医护人员的共同努力下,《精神康复报》改变出版方式,积极利用网络资源推进科普宣传工作,以北大六院官方网站和微信公众平台两个领域作为呈现形式,分别叫做“精神康复广角”和“精神家园”。改版后的《精神康复报》每月中旬和月底各出一期,继续为广大患者、家属和医护人员提供一个资源共享的平台。通过关注,家属和患者可获得精神健康领域的最新消息、科普知识、康复者的成长康复经历和相关的康复活动。在此诚邀广大医护人员的关注与指导,也希望能够把网络版《精神康复报》推荐给更多有需求的患者与家属,以更好地为广大患者和家属服务。关注途径:1.登录北京大学第六医院官网www.pkuh6.cn,在官网首页“健康科普”栏下“精神康复广角”即可看到。2.关注名为“精神家园”的微信公众号:点击“+”号、添加朋友、直接输入微信号jingshenjiayuan-ly后即能找到。3.扫描微信二维码加入“精神家园”微信公众号。

我院教育处举办心理学与哲学论坛--循证心理治疗实践与精神病的心理治疗

2014年7月22日,由我院教育处组织的“心理学与哲学论坛”在四层工娱室顺利举办。本次论坛延续认知行为治疗(以下简称CBT)的主题,重点讲述循证心理治疗及精神病的认知行为治疗。主讲人为安定医院李占江教授,主持人为教育处处长林红医生。首先,李教授为我们展现了循证医学的概念及循证证据的级别,他指出科学的心理治疗要以理论为基础,具备规范的技术成分、操作流程及基础研究、循证试验的证据。同时,李教授针对广泛性焦虑障碍、社交焦虑、强迫性障碍、创伤后应激障碍、抑郁症、失眠症、物质依赖等疾病,为我们提供了大量CBT治疗的文献证据,其中包括认知治疗、暴露、放松或各成分合用等,展示了CBT治疗抑郁障碍、焦虑障碍、失眠症和精神病性障碍的有效性。接着,李教授以文献为依据,为大家讲解了CBT治疗精神分裂症的有效性:改善阳性和阴性症状、分裂症后抑郁症状、提高依从性、恢复自知力、缩短住院时间、降低复发率、改善社会功能等,并指出CBT已被NICE、APA指南所推荐。然后,李教授简单讲述了CBT治疗安排及治疗流程图。最后,李教授以相应的文献支持,重点为大家深入阐释了CBT对妄想、幻觉的理解和相应的治疗技术。他指出,CBT认为妄想是可测量的、多维度的,是个体对经验或经历的解释,企图理解事件的来龙去脉,存在知觉和判断偏差、认知偏差,倾向于快速、过度自信的做出结论。针对妄想CBT技术:追溯妄想起源、评估妄想内容及其感情投入、了解患者的推理过程、苏格拉底式提问(引导发现)、重新归因、识别认知图式等。接着,他讲解了幻觉的认知模型,概念化自己的自动思维,将内在产生的信息当成外界真实存在的东西,导致强烈的情绪和行为反应,并通过安全行为(如社会退缩)和功能紊乱性解释使幻觉维持下来。他指出三个核心要素,即:幻听本身不是问题,对幻听的评价导致病人的痛苦和功能障碍,应对方式的问题使问题持续存在,如警觉、安全行为、回避行为等。李教授幽默风趣的讲课引人入胜,引起大家热烈的讨论与提问,李教授针对相关问题给予耐心细致的解答。本次论坛让我们见识了CBT在治疗精神分裂症的循证依据,增加了我们使用CBT治疗精神分裂症的信心,为我们更好地治疗患者提供了新的方法和依据。与会者均表示收获颇丰,真诚感谢李教授! 

我院教育处举办精神病理与临床思维论坛--现象学的描述与发生学的理解:传统精神病理学方法再探讨

2014年7月17日,由我院教育处组织的“精神病理学与临床思维论坛”在四层工娱室顺利举办。本次论坛的主题为“现象学的描述与发生学的理解:传统精神病理学方法再探讨”,主讲人为我院副院长郭延庆老师,主持人为孙伟医生。概括来说,郭老师用“四个圈”,即从“精神病认识、精神体验与现象学、病理学、心理治疗”四个方面,向我们介绍了他在临床精神病理中的思考。谈及第一个圈——对精神病的认识,郭老师说,我们无限地接近病的概念和病之所病的原因,但是仍然停留在假说水平,真正病之所病的原因还需要说明。他启发大家在求知道路上要不断地求索,不断地追求,挖掘未知领域。在第二个圈——精神体验与现象学中,郭老师重点指出,临床工作中应该注重再现患者的体验,加强对人之常情的理解,限制区分常态与病态之间的不同。在第三个圈中,郭老师主要从“因果说明、发生学理解、静力学理解”三方面引导大家理解病理现象的发生。最后,郭老师用简短的语言介绍了三个不同层次的心理治疗方法。本次论坛,郭老师深入浅出地向大家展示了自己独有的哲学思辨能力,带我们共同领略了精神病学的五彩斑斓。论坛结束,他在自己的微博“时一憨”中感言:“准备一年多,突击又两月。思考夹生饭,不知易和难。人生岂无趣,现象亦斑斓,削足难适履,拔苗也徒然。眼耳心皆到,有水渠自然。用情又忘情,智慧可闪现。”

伦理委员会认真组织学习《北京市人体研究管理暂行办法》

2014年7月23日我院召开了第六次伦理评审会。在会上,我院副院长、伦理委员会副主任委员兼办公室主任姚贵忠,根据《北京市人体研究管理暂行办法》的通知,针对其中涉及到伦理的问题,对委员们进行了培训。文件规定:医疗卫生机构开展人体研究应当遵守国家法律、法规和规章规定,坚持公平、公开、公正、科学、规范、安全、有效、符合伦理的原则。本市开展人体研究实行医疗卫生机构立项审批制度,按照申请、审查、批准三个程序进行,即:(一)申请:项目负责人应当在开展人体研究前向所在医疗卫生机构提出开展人体研究的申请,其中必须包括伦理委员会审查申请,同时提供知识产权归属协议和项目经费来源证明。(二)审查:需要经学术委员会或相关专家审查通过的,形成书面审查意见,医疗卫生机构应当依据《涉及人的生物医学研究伦理审查办法》,组织伦理委员会遵循伦理基本原则进行伦理审查,形成书面审查记录和审查意见。(三)批准:经伦理委员会审查通过的,医疗卫生机构方可批准项目负责人在本机构内实施人体研究。医疗卫生机构不具备成立伦理委员会条件的,应当与本市具备条件的其他医疗卫生机构签订委托审查协议,由受委托机构组织伦理委员会进行伦理审查,出具书面审查记录和审查意见。通过培训和学习讨论,在今后的工作中,我们将会重点审查研究的伦理问题,包括:主要研究者资质、研究条件、研究方案的风险和获益比等。建立质量管理风险、项目风险的预评估及风险处置预案和开展人体研究的风险防范机制。将上述研究质量管理、风险评估和预防、处置等内容加入研究方案的模板和主审表中进行评估,以后作为重要的伦理审查原则进行审查。

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社交焦虑症是怎么引起的

社交焦虑症可能由遗传因素、神经递质失衡、童年创伤、负面社交经历、性格特质等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、认知行为训练、社交技能培养、压力管理等方式改善。1、遗传因素:家族研究显示社交焦虑症具有遗传倾向,一级亲属患病风险较普通人高2-3倍。特定基因如5-羟色胺转运体基因多态性可能影响情绪调节功能。这类患者需早期进行心理评估,必要时通过认知行为疗法干预。2...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症会引起肠胃哪些症状

焦虑症可能引发肠胃功能紊乱,常见症状包括肠易激综合征、胃酸反流、功能性消化不良、腹泻或便秘、恶心呕吐等。1、肠易激综合征:焦虑情绪通过脑肠轴影响肠道蠕动节律,表现为腹部绞痛与排便习惯改变。部分患者出现腹泻型症状,排便次数增加且粪便呈稀水状;另有患者表现为便秘型,排便困难伴随腹胀。临床建议通过认知行为疗法调节情绪,必要时联合解痉药物缓解平滑肌痉挛。2、胃酸反流...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症又复发了怎么办

焦虑症复发可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持、压力管理等方式干预。焦虑症复发通常由应激事件、药物依从性差、神经生化失衡、人格特质、共病疾病等原因引起。1、心理治疗:认知行为疗法能帮助患者识别和改变负面思维模式,暴露疗法可逐步降低对恐惧情境的敏感性。正念训练通过培养当下觉察减轻反复担忧,团体治疗提供同伴支持与经验分享。专业心理干预需持续8-12周...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

紧张焦虑症怎么缓解

紧张焦虑症可通过心理调节、运动干预、药物辅助、呼吸训练、社交支持等方式缓解。紧张焦虑症通常由遗传因素、环境压力、神经递质失衡、性格特质、慢性疾病等原因引起。1、心理调节:认知行为疗法能帮助识别和改变负面思维模式,通过专业心理医生指导进行系统性训练。正念冥想通过关注当下感受减轻焦虑,每日练习10-20分钟可显著降低躯体化症状。情绪日记记录每日焦虑触发点,有助于...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症严重了会怎样

焦虑症严重时可能出现惊恐发作、社会功能受损、共病躯体疾病、睡眠障碍及自杀倾向等后果。病情恶化主要与长期应激刺激、神经递质紊乱、认知偏差、遗传易感性及应对能力不足等因素相关。1、惊恐发作:重度焦虑可能引发突发性心悸、出汗、颤抖等自主神经症状,伴随强烈濒死感或失控感,发作通常持续数分钟至半小时。这种情况需及时进行深呼吸训练缓解症状,必要时在医生指导下使用抗焦虑药...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症引起的胃功能紊乱症状

焦虑症引起的胃功能紊乱症状主要表现为胃痛、胃胀、恶心、食欲改变等消化系统异常。胃功能紊乱可能由自主神经失调、胃酸分泌异常、胃肠动力障碍、内脏高敏感性、肠道菌群失衡等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、饮食调整、运动干预、放松训练等方式缓解。1、自主神经失调:焦虑状态下交感神经过度兴奋会抑制胃肠蠕动,副交感神经功能紊乱则影响消化液分泌。长期紧张情绪导致植物神经...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

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小孩老是注意力不集中怎么办

小孩注意力不集中可通过行为训练、环境调整、营养补充、心理疏导、药物治疗等方式改善。该现象可能由生理发育未成熟、睡眠不足、微量元素缺乏、多动症倾向、家庭教养方式不当等原因引起。 1、行为训练: 通过结构化任务培养专注力,如每天15分钟拼图或积木游戏,采用番茄钟法分段完成作业。建立明确的奖惩制度,完成目标后给予非物质奖励。避免同时布置多项任务,每次只安排单一指令。 2、环境优化: 减少电视、手机等电子设备干扰,学习区域保持简洁无杂物。使用防噪耳塞降低环境噪音,选择自然光线充足的场所。建立固定作息表,确保每天相同时段进行专注训练。 3、营养干预: 增加富含Omega-3的三文鱼、亚麻籽,补充锌含量高的牡蛎、牛肉。早餐搭配全麦面包和鸡蛋,避免高糖零食。检测血清铁蛋白水平,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液。 4、心理评估: 注意力缺陷多动障碍可能表现为持续6个月以上的分心、多动,伴随学习效率低下。通过Conners量表筛查,表现为冲动行为、情绪控制困难。需与焦虑、抑郁等情绪问题鉴别诊断。 5、医学干预: 确诊ADHD后可考虑盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀等处方药。结合感觉统合训练改善前庭功能,每周3次游泳或平衡木练习。家庭治疗需配合行为契约法,避免体罚等负面管教。 保证每日1小时中高强度运动如跳绳、篮球,促进多巴胺分泌。增加亲子共读时间,选择需要持续专注的绘本故事。定期监测生长发育曲线,学龄儿童每天需保持9-11小时睡眠。持续6周无效或伴随攻击行为时,建议儿童心理科就诊评估。注意避免在餐后立即进行专注力训练,血糖波动可能影响认知功能。
邵红
邵红 副主任医师

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