排卵期褐色分泌物可能与激素波动、子宫内膜脱落、宫颈炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全等因素有关，可通过观察症状、调整生活方式、药物治疗等方式干预。 1、激素波动 排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜少量剥落，混合血液氧化后形成褐色分泌物。通常无其他不适，持续1-3天可自行停止。建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，观察分泌物变化。 2、子宫内膜脱落 排卵期部分女性子宫内膜对激素变化敏感，出现局部不规则脱落。可能伴随轻微下腹坠胀，分泌物量少且无臭味。可适当热敷腹部，补充维生素E胶囊帮助调节内膜状态。 3、宫颈炎 慢性宫颈炎患者在排卵期宫颈充血明显，接触性出血混合分泌物呈现褐色。常伴有同房后出血、腰骶酸痛。需就医进行宫颈TCT检查，可遵医嘱使用保妇康栓或抗宫炎片治疗。 4、子宫内膜息肉 息肉组织在激素影响下易发生点滴出血，排卵期更明显。可能合并月经期延长、经量增多。需通过超声检查确诊，较小息肉可服用屈螺酮炔雌醇片调节，较大息肉需行宫腔镜电切术。 5、黄体功能不全 黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜分泌转化不全，排卵后出现突破性出血。可能影响受孕或导致早期流产。确诊需在月经第21天检测孕酮水平，可遵医嘱使用黄体酮软胶囊进行补充治疗。 建议记录分泌物出现时间及伴随症状，避免使用刺激性洗液清洗会阴。日常可增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，规律作息减少压力。若褐色分泌物持续超过3天、伴有异味或腹痛加重，需及时妇科就诊排除器质性疾病。备孕女性出现该症状建议监测基础体温配合超声检查评估排卵情况。