怀孕四个月外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、穿透气棉质内裤、避免刺激性洗液、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由激素变化、分泌物增多、局部感染、过敏反应等原因引起。 1、保持清洁干燥 孕期激素水平升高导致分泌物增多，需每日用温水清洗外阴，清洗后轻轻拍干水分，避免潮湿环境滋生细菌。 2、穿透气棉质内裤 选择宽松透气的纯棉内裤有助于减少摩擦和汗液积聚，避免合成纤维材质刺激皮肤，建议每日更换并及时清洗。 3、避免刺激性洗液 香皂、沐浴露等含化学物质的清洁产品可能破坏外阴酸碱平衡，引发或加重瘙痒，应选用无香料、弱酸性专用护理液。 4、遵医嘱用药 真菌感染可能表现为豆腐渣样白带伴瘙痒，细菌性阴道炎常伴随鱼腥味分泌物，可遵医嘱使用克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、乳酸菌阴道胶囊等药物。 避免抓挠瘙痒部位，若症状持续加重或出现异常分泌物，应及时就诊产科或妇科检查，孕期用药须严格遵循医生指导。