痘坑可通过点阵激光、微针治疗、填充注射、皮下剥离、化学剥脱等方式修复。痘坑是痤疮愈合后遗留的凹陷性瘢痕，与真皮层胶原损伤有关。 1、点阵激光 点阵激光通过热刺激促进胶原重塑，适用于较深的箱车型痘坑。常用设备包括二氧化碳点阵激光和铒激光，治疗时会产生微小热损伤区，刺激新生胶原填充凹陷。需重复进行3-5次，每次间隔1-2个月。可能出现暂时性红斑或色素沉着。 2、微针治疗 微针通过机械刺激诱导创伤修复反应，适合浅表滚轮型痘坑。使用0.5-2.5毫米针头在皮肤表面制造微通道，促进胶原增生。可配合生长因子或透明质酸导入增强效果。需每月治疗1次，连续4-6次。术后需严格防晒避免色沉。 3、填充注射 填充注射能立即改善明显凹陷，常用材料包括透明质酸、聚左旋乳酸和自体脂肪。透明质酸维持时间6-12个月，适合孤立性深坑。聚左旋乳酸需分次注射，通过刺激自体胶原实现渐进式改善。可能出现结节或血管栓塞等并发症。 4、皮下剥离 皮下剥离用针头松解痘坑底部纤维粘连，适用于冰锥型痘坑。通过破坏纤维束使凹陷部位上抬，常与填充或激光联合使用。操作需精确控制深度，过度剥离可能导致皮肤凹凸不平。术后需加压包扎预防血肿。 5、化学剥脱 化学剥脱通过酸类制剂促进表皮更替，适合浅层痘坑伴色素沉着。常用35%-70%甘醇酸或三氯醋酸溶液，可控地破坏表皮至真皮浅层。需根据皮肤反应调整浓度，可能出现灼伤或持久性红斑。术后需使用医用修复敷料。 修复期间应避免搔抓治疗部位，使用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤。严格做好物理防晒，选择SPF50+PA+++的防晒霜。保持充足睡眠有助于皮肤修复，每日饮水不少于1500毫升。治疗间隔期可使用含积雪草苷或神经酰胺的护肤品帮助屏障修复。若出现持续红肿或感染迹象应及时复诊。