先兆流产的饮食需清淡易消化，用药须严格遵医嘱。主要注意避免辛辣刺激、补充优质蛋白、禁止自行服用活血药物、定期复查激素水平。 1、饮食禁忌 忌食生冷辛辣及油腻食物，防止胃肠不适诱发宫缩，加重腹痛出血症状。 2、营养补充 适量摄入鸡蛋牛奶等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，维持体内电解质平衡。 3、药物规范 黄体酮胶囊地屈孕酮片维生素E软胶囊等保胎药需在医生指导下使用，严禁自行增减剂量或停药。 4、生活护理 保持大便通畅避免用力排便，卧床休息减少活动，情绪平稳有助于缓解子宫敏感性增高。 建议孕妇保持心情愉悦，规律作息，出现阴道流血增多或腹痛加剧时立即前往医院就诊。