外阴瘙痒伴红肿可通过保持清洁干燥、避免刺激物、局部药物治疗、就医排查病因等方式缓解。该症状通常由局部刺激、感染、过敏反应或皮肤病等因素引起。 1、保持清洁干燥 每日用温水清洗外阴，选择无香料肥皂，清洗后轻轻拍干。穿透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境。局部刺激可能因汗液、尿液残留或不当清洁导致。 2、避免刺激物 停用含酒精或香精的卫生用品，避免穿紧身化纤衣物。过敏反应常由卫生巾、洗涤剂或避孕产品引发，需排查接触性过敏原。 3、局部药物治疗 真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓或制霉菌素片；细菌感染需使用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。伴随白带异常或皮损需就医。 4、就医排查病因 糖尿病、外阴白斑等系统性疾病可能引发症状，需进行分泌物检测或皮肤活检。反复发作需排除滴虫性阴道炎、湿疹等特异性病因。 治疗期间避免抓挠，暂停性生活，饮食减少辛辣刺激，症状持续3天无改善或加重应及时就诊妇科或皮肤科。