阴吹通常是指阴道排气现象，可能由阴道松弛、盆底肌功能障碍、直肠阴道瘘、产伤或妇科手术后遗症等原因引起。 1、阴道松弛 阴道壁肌肉弹性下降可能导致气体进入后无法有效排出。常见于自然分娩后或年龄增长导致的盆底支持结构减弱。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，严重者需考虑阴道紧缩术。 2、盆底肌功能障碍 盆底肌群协调性异常会使阴道口闭合不全。多与慢性腹压增高有关，如长期便秘、肥胖或重体力劳动。生物反馈治疗结合电刺激可改善肌群功能，必要时使用盆底康复器辅助训练。 3、直肠阴道瘘 直肠与阴道间异常通道形成会导致气体互通。常见于产伤、克罗恩病或放疗后并发症。需通过瘘管切除术治疗，术前可使用甲硝唑片预防感染，术后配合康复新液促进创面愈合。 4、产伤后遗症 分娩时阴道撕裂或会阴侧切可能破坏正常解剖结构。表现为产后持续性排气伴压力性尿失禁。轻度损伤可通过红核妇洁洗液坐浴消炎，重度需行阴道修补术恢复解剖位置。 5、妇科手术影响 子宫全切等手术可能改变盆腔力学结构。术后阴道残端愈合不良时易积存气体。建议术后三个月内避免提重物，使用保妇康栓预防炎症，定期复查评估恢复情况。 日常应注意避免长期增加腹压的行为，如久蹲、搬重物等。坚持每天进行盆底肌锻炼，如缩肛运动每次持续10秒，重复10-15次为一组。选择纯棉透气内裤并勤换洗，排便后清洁方向应从前向后。若伴随异常分泌物、出血或疼痛，应及时到妇科进行阴道镜检查或盆底超声评估。饮食上增加优质蛋白摄入帮助组织修复，适量补充维生素E胶囊增强黏膜弹性。