孕妇正常心率范围为每分钟60-100次，妊娠期可能因血容量增加、激素变化、心脏负荷加重、体位性低血压等因素出现生理性心率增快。 1. 血容量增加 妊娠期血容量上升导致心脏代偿性搏动加快，属于正常生理现象，无须特殊处理，建议定期监测血压和心率。 2. 激素变化 孕激素水平升高会刺激交感神经兴奋，可能引起短暂心悸，可通过左侧卧位休息缓解症状。 3. 心脏负荷加重 妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，可能引发反射性心动过速，建议避免长时间站立或仰卧。 4. 体位性低血压 突然体位改变可能导致一过性心率增快，变换姿势时应动作缓慢，必要时测量卧位与立位血压。 若静息心率持续超过110次/分钟或伴有胸闷、头晕等症状，需及时产科就诊排除妊娠期心脏病等病理情况，日常保持适度有氧运动有助于维持心血管功能。