宫腔镜清宫后通常不需要严格卧床，但术后24小时内建议适当休息。 宫腔镜清宫属于微创手术，术后身体恢复较快。多数患者麻醉清醒后即可在家人陪同下短时间下床活动，轻微走动有助于促进胃肠蠕动、预防下肢静脉血栓。术后1-3天可逐步恢复日常低强度活动，如洗漱、如厕等，但需避免提重物、长时间站立或剧烈运动。部分患者术后可能出现轻微腹痛或阴道出血，属于正常现象，可通过调整活动强度缓解。 少数患者若存在术中出血较多、子宫穿孔等并发症，或合并贫血、心脏病等基础疾病，医生会根据具体情况要求延长休息时间。这类患者需严格遵医嘱卧床，避免过早活动导致创面二次损伤。术后出现持续发热、大量出血或剧烈腹痛时，应立即停止活动并联系医生。 术后两周内应保持会阴清洁，禁止盆浴和性生活。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，帮助子宫内膜修复。每日活动量以不感到疲劳为宜，术后1个月需复查超声评估恢复情况，医生确认前避免重体力劳动和剧烈运动。