子宫肌瘤高发人群主要有育龄期女性、肥胖人群、未生育女性及有家族史者。 1、育龄期 卵巢功能旺盛，雌激素水平较高，刺激肌瘤生长，需定期妇科检查监测。 2、肥胖者 脂肪组织转化雌激素增多，增加患病风险，建议控制体重并调整饮食结构。 3、未生育 缺乏孕激素保护作用，子宫长期受单一雌激素刺激，适龄生育可降低风险。 4、家族史 遗传因素导致易感性增加，直系亲属患病者应提前进行超声筛查与评估。 建议保持健康体重，规律运动，避免长期摄入高脂食物，并定期进行妇科体检。