脸上过敏红肿可通过冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药、避免接触过敏原等方式治疗。过敏红肿通常由化妆品刺激、紫外线暴露、食物过敏、接触性皮炎等原因引起。 1、冷敷缓解 生理盐水或冷藏毛巾冷敷可收缩毛细血管，减轻红肿灼热感。操作时避免摩擦皮肤，每日重复进行2-3次，每次不超过10分钟。 2、外用药物 局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或炉甘石洗剂，适用于接触性皮炎或湿疹导致的红肿。使用前需清洁患处，药物可能引起皮肤干燥等不良反应。 3、口服抗组胺药 氯雷他定片、西替利嗪胶囊或依巴斯汀片可阻断组胺释放，缓解瘙痒肿胀。药物可能产生嗜睡副作用，服用期间避免驾驶或高空作业。 4、避免过敏原 排查近期使用的护肤品、摄入的特殊食物或接触的花粉尘螨。过敏原检测可明确致敏物质，严重过敏反应需随身携带肾上腺素笔。 过敏期间建议使用温和氨基酸洁面，避免辛辣刺激饮食。症状持续超过48小时或出现呼吸困难需立即就医。