脸上爆皮可能由皮肤干燥、紫外线损伤、接触性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、防晒修复、抗炎治疗、药物干预等方式缓解。 1、皮肤干燥 秋冬季节或过度清洁导致角质层水分流失，表现为局部脱屑无红斑。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，避免频繁去角质。 2、紫外线损伤 长期日晒会破坏皮肤屏障功能，伴随发红灼热感。需立即停用刺激性护肤品，外用重组人表皮生长因子凝胶促进修复，配合物理防晒。 3、接触性皮炎 化妆品或外界刺激物引发的过敏反应，常见瘙痒性红斑脱屑。可短期使用丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片，并排查致敏源。 4、脂溢性皮炎 马拉色菌感染导致T区油腻性鳞屑，可能与皮脂分泌异常有关。需使用酮康唑洗剂清洁，配合吡美莫司乳膏控制炎症反应。 日常避免热水洗脸，选择温和氨基酸洁面，若持续脱屑伴糜烂渗液需及时就诊皮肤科。