发作性睡眠监测主要通过多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验、体动记录仪检查、基因检测等方式进行。发作性睡眠是一种以日间过度嗜睡、猝倒等为特征的睡眠障碍，需专业医疗设备辅助诊断。 1、多导睡眠监测 整夜记录脑电、眼动、肌电等生理信号，评估夜间睡眠结构及呼吸事件，可发现快速眼动睡眠期异常提前现象。 2、多次小睡潜伏期试验 次日进行5次间隔2小时的小睡机会，测量入睡潜伏期和快速眼动睡眠出现情况，平均入睡时间小于8分钟且出现2次以上快速眼动睡眠有诊断意义。 3、体动记录仪检查 通过腕戴设备连续监测14天活动规律，辅助判断昼夜节律异常及睡眠-觉醒模式，适用于门诊初步筛查。 4、基因检测 约90%发作性睡病患者携带HLA-DQB1*06:02等位基因，可作为辅助诊断依据，但需结合临床表现综合判断。 建议监测前3天保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，携带日常用药清单至睡眠中心，检查时需配合技术人员完成电极安装与问卷填写。