脉搏100次/分以上可能提示心动过速，常见于运动后、情绪激动、发热、贫血或甲状腺功能亢进等生理或病理状态。 1、生理性因素 剧烈运动、紧张焦虑或饮用含咖啡因饮料后，交感神经兴奋会导致心率暂时性升高至100次/分以上，通常伴随出汗、呼吸加快，休息后多可自行恢复。此类情况无须特殊治疗，建议通过深呼吸、平卧放松等方式缓解。 2、发热性疾病 感染引起的体温升高时，基础代谢率增加可使心率代偿性加快，每升高1℃心率约增加10-15次/分。患者可能同时出现畏寒、头痛等症状，需针对原发感染使用阿莫西林胶囊、连花清瘟颗粒等药物，并配合物理降温。 3、贫血状态 血红蛋白低于正常值时，机体通过加快心率代偿供氧不足，可能伴随面色苍白、乏力。缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片，巨幼细胞性贫血需补充叶酸片，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。 4、甲状腺功能亢进 甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引发持续性心率增快，伴有怕热、手抖、体重下降。需通过甲巯咪唑片抑制激素合成，或使用普萘洛尔片控制心悸症状，日常需限制海带等高碘食物。 5、心脏器质病变 房颤、室上性心动过速等心律失常可直接导致脉搏异常，可能突发心悸、胸闷甚至晕厥。需心电图确诊后使用盐酸胺碘酮片调节心律，严重者需射频消融手术。长期未控制可能诱发心力衰竭风险。 日常应避免过度劳累和情绪波动，定期监测静息心率。若脉搏持续超过100次/分且伴随胸痛、呼吸困难，或存在基础心血管疾病史，须立即就医排查心肌炎、电解质紊乱等急症。建议保持规律作息，限制浓茶咖啡摄入，高血压患者需严格遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物控制基础病情。