例假量多可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、药物调节、生活方式调整等方式干预。 1、内分泌失调 长期熬夜或压力过大可能导致雌激素水平异常，表现为经期延长、经血量大。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。 2、子宫肌瘤 肌壁间肌瘤可能压迫宫腔导致月经增多，常伴有痛经或贫血。可通过超声检查确诊，药物治疗选用米非司酮片、氨甲环酸片，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。 3、子宫内膜息肉 息肉增生使子宫内膜面积增加，通常伴随非经期出血。宫腔镜检查可明确诊断，药物可选左炔诺孕酮宫内缓释系统，多发息肉建议宫腔镜电切术。 4、凝血功能障碍 血小板减少或血友病等疾病会导致经血不易凝固，可能伴有皮下瘀斑。需完善凝血四项检查，治疗原发病同时可使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物。 经期避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若每周期使用卫生巾超过20片或出现头晕乏力应及时就医。