女生不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。 1、妊娠： 育龄期女性停经需优先排除妊娠，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若为妊娠无需特殊处理，定期产检即可。 2、精神压力： 长期焦虑或过度节食可能导致下丘脑性闭经。建议通过心理疏导、规律作息改善，必要时使用谷维素片、维生素B6片等调节植物神经功能。 3、多囊卵巢： 多囊卵巢综合征常伴随痤疮、多毛，与胰岛素抵抗有关。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经，配合二甲双胍片改善代谢异常。 4、甲状腺异常： 甲亢或甲减均会干扰月经周期，需检测促甲状腺激素。左甲状腺素钠片适用于甲减，甲巯咪唑片可用于甲亢治疗。 建议保持均衡饮食，适量补充铁元素和优质蛋白，避免剧烈运动或快速减重，持续闭经超过3个月应及时就医排查病因。