脚踝外侧肿痛可能由韧带损伤、痛风发作、滑囊炎或骨折等原因引起。 1、韧带损伤 踝关节扭伤导致外侧韧带撕裂，表现为局部肿胀疼痛，建议制动冷敷并佩戴护具。 2、痛风发作 尿酸盐结晶沉积于关节，引发红肿热痛，需低嘌呤饮食并遵医嘱服用非布司他等药物。 3、滑囊炎 长期摩擦致滑囊无菌性炎症，出现压痛性包块，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解。 4、骨折 外力撞击致外踝骨裂，伴随剧烈疼痛活动受限，必须就医进行X线检查及固定治疗。 日常应注意保护踝关节，避免过度负重，若症状持续加重请及时前往骨科就诊。