孩子老是鼻塞可能由遗传因素、环境刺激、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过日常护理、抗过敏药物、抗生素治疗等方式缓解。 1、遗传因素 父母有过敏体质可能增加孩子鼻塞概率，表现为阵发性打喷嚏伴清水样鼻涕。建议家长减少室内尘螨，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。 2、环境刺激 冷空气或二手烟刺激鼻腔黏膜导致充血肿胀。家长需保持室内湿度，避免接触烟雾，可用生理性海水鼻腔喷雾护理。 3、过敏性鼻炎 可能与花粉、尘螨等过敏原有关，通常表现为鼻痒、眼痒和晨起连续喷嚏。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾、氮卓斯汀鼻喷剂或口服地氯雷他定干混悬剂。 4、鼻窦炎 多由细菌感染导致，常伴随黄绿色脓涕和面部压痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒或配合桉柠蒎肠溶软胶囊治疗。 日常注意保暖并增强体质，避免用力擤鼻，症状持续超过两周或伴随发热时应及时就诊。