激素脸多数情况下无法完全自愈，需通过皮肤屏障修复、抗炎治疗、光疗干预、心理疏导等方式综合改善。激素依赖性皮炎通常由长期外用糖皮质激素、皮肤屏障受损、免疫异常、神经血管高反应性等因素引起。 1、皮肤屏障修复 使用含神经酰胺的医学护肤品帮助角质层重建，避免过度清洁，配合冷喷缓解灼热感。皮肤屏障损伤与长期激素使用破坏角质细胞间脂质有关，表现为干燥脱屑。 2、抗炎治疗 遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，或羟氯喹等口服药物控制炎症。免疫异常可能导致红斑丘疹反复发作。 3、光疗干预 黄光或低能量强脉冲光可减轻毛细血管扩张，红光治疗促进组织修复。神经血管高反应性常引发阵发性潮红、灼痛。 4、心理疏导 焦虑抑郁情绪可能加重症状，认知行为疗法有助于缓解疾病应对压力。骤停激素可能出现反跳性皮炎等戒断反应。 日常避免温度剧烈变化及辛辣食物刺激，选择无添加剂的物理防晒，修复期至少需要3-6个月。