作者:健康资讯 发布时间:2023-10-21 07:43
喉咙疼痛进食苹果通常不会加重。苹果属于常见的温性水果,性质比较平和,富含大量的维生素、微量元素和膳食纤维等,可以补充机体营养,提高机体抵抗力,有利于疼痛症状的改善。但进食苹果过程中,食物经咽喉部时可刺激咽喉部黏膜,应注意进食的方式,喉咙疼痛不明显时可以切成小块进食,喉咙疼痛严重不容易吞咽时可以打成苹果泥或榨成果汁。
1、切成小块进食:喉咙疼痛主要是病毒、细菌等感染引起,喉咙疼痛不是很明显时,可以正常进食食物。患病期间饮食要清淡,可以每天进食一个苹果,将苹果切成小块,方便咀嚼和吞咽,应细嚼慢咽,减少苹果碎屑对咽喉部黏膜的刺激,以防加重喉咙疼痛;
2、打成苹果泥或榨成果汁:咽喉肿胀明显,吞咽时疼痛加重,应尽量进食一些清淡的软食,可以将苹果打成苹果泥,保证不破坏营养的情况下进食。也可以将苹果榨成果汁饮用,对咽喉部黏膜的刺激较小,通常不会加重喉咙疼痛症状,同时还可以起到润喉、生津、止渴的作用。
咽喉疼痛要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多饮温开水,禁辛辣刺激食物。针对血常规检查结果,在医生指导下选用合理的药物,病毒感染引起的喉咙疼痛可以口服蒲地蓝消炎口服液等药物,细菌感染引起的喉咙疼痛可以口服头孢呋辛酯分散片、罗红霉素胶囊等药物。生病期间多休息,保证充足的睡眠。
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