来姨妈吃猕猴桃的后果

来姨妈在医学上又称为月经期，如果月经期的女性身体素质较好，并且对猕猴桃不过敏，则可以适量吃猕猴桃，一般不会对身体造成严重不良后果，但应注意进食量。如果月经期的女性过量进食猕猴桃，则可能会导致痛经、腹痛等后果。而如果是对猕猴桃过敏的女性，无论是否处于月经期均不建议食用，以免出现呼吸困难、喉部水肿等严重过敏反应。

中医认为猕猴桃性寒，处于月经期的女性不宜多吃，避免由于多吃猕猴桃导致气滞血瘀，并且出现痛经的症状。而且对于本身体质寒凉、脾胃虚寒的女性，如经常出现手脚冰凉、腹痛、畏寒等症状，也不建议过量吃猕猴桃，以免诱发或加重腹泻、腹痛等消化道不适。此外，如果月经期的女性本身患有胃肠道疾病，如胃溃疡等，以及存在消化不良等症状，也不建议食用猕猴桃，以免加重症状。

中医认为猕猴桃性寒，处于月经期的女性不宜多吃，避免由于多吃猕猴桃导致气滞血瘀，并且出现痛经的症状。而且对于本身体质寒凉、脾胃虚寒的女性，如经常出现手脚冰凉、腹痛、畏寒等症状，也不建议过量吃猕猴桃，以免诱发或加重腹泻、腹痛等消化道不适。此外，如果月经期的女性本身患有胃肠道疾病，如胃溃疡等，以及存在消化不良等症状，也不建议食用猕猴桃，以免加重症状。

猕猴桃水分较为丰富，膳食纤维含量较高，适量食用可以缓解女性在月经期出现的便秘现象，起到润肠通便的作用。其中还含有一定量的糖分、维生素等，适当进食可以补充营养，还能在一定程度上缓解女性由于体内激素变化出现的烦躁、郁闷等不良情绪。另外，处于月经期的女性也可以在此基础上适当食用性温的水果和蔬菜，并且注意保暖、避免剧烈运动，还应避免坐浴、避免性生活等。