作者:健康资讯 发布时间:2023-04-20 22:00
在这段时间里,超市里有樱桃开始卖。我打算买一些作为水果吃的,但在这段时间里,我的胃不是很好。吃樱桃会导致腹泻吗?
樱桃会导致腹泻吗?1有可能会。
正常吃樱桃一般不会导致身体腹泻,如果吃樱桃有腹痛、腹泻,一般认为樱桃不清洗,樱桃表面细菌、微生物和农药残留进入体内,有害细菌引起肠道菌群紊乱会出现腹泻。此外,水果腐烂变质可能是由细菌和微生物的繁殖引起的。吃这样的樱桃也容易引起腹泻。
吃樱桃前怎么洗?将樱桃放入流动的水中,冲洗掉可见的灰沙杂质,然后准备一盆水,在水中加入一勺盐,搅拌均匀,将樱桃浸泡10分钟,取出,清洗樱桃表面的盐。
方法二将樱桃浸泡在水中,水量不超过樱桃,轻轻摩擦水果,倒水换盆水,加入适量的小苏打(根据樱桃的数量),浸泡约10分钟,用水冲洗食用。
一天吃一斤樱桃会胖吗?一般不会。
100克樱桃含有大约63卡路里,热量不是很高,加上水果成分主要是水、膳食纤维、维生素等,蛋白质和脂肪的比例很小。因此,偶尔每天吃一公斤樱桃通常不会发胖。相反,樱桃也能给人体带来一定的饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入。纤维素还能润肠通便,对减肥有一定的辅助减肥作用。
吃太多樱桃对身体有什么影响?樱桃是樱桃的品种之一,从中医的角度来看,樱桃食物温暖,吃太多可能导致体内热积累,然后内火炎症相应的嘴火、喉咙痛、尿黄便秘,樱桃这种水果含有更多的糖和少量的酸成分,吃太多樱桃也会对牙齿造成一定的损害。
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