作者：健康资讯 发布时间：2023-04-20 22:00
苹果汤是苹果做的，味道香糯，营养价值高。苹果汤的功效和作用禁忌是什么？让我们看看！
通便排毒1苹果汤主要由苹果制成，其中苹果味甘平，含有大量蛋白质、维生素、纤维素等成分，其中纤维素能促进胃肠蠕动，加速体内毒素和废物代谢，具有一定的排便解毒作用。
健脾养胃2苹果汤性质平和，属于脾、肺经络，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖和各种矿物质成分，适量饮酒对人体脾胃很好，有一定的脾胃作用，适合胃肠道不适的人吃，对人体健康很好。
预防感冒3苹果汤中的蛋白质、维生素、纤维素、胶质、钙、铁、磷等成分非常高。适量食用可增强人体免疫力，提高人体低于细菌和微生物的能力，具有一定的预防感冒的作用。
降压降胆固醇4苹果汤含有一定量的钾，可以帮助人体平衡血压，保护血管，降低中风的可能性；其次，苹果汤中的果酸和维生素也能吸收胆固醇，适量食用可以降低动脉硬化和心血管疾病的风险。
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