黄芪炖鸡的功效与作用禁忌 黄芪炖鸡放多少黄芪

黄芪炖鸡是生活中经常食用的补品。黄芪炖鸡的功效和禁忌是什么？黄芪炖鸡多少？

1、补气健脾

黄芪是一种盲目补气的中草药。食用后具有良好的补气养血、健脾养胃的功效。鸡肉还含有更多的蛋白质、维生素和微量元素，对脾胃虚弱、气血不足等症状有很好的补益作用。

2、增强免疫力

黄芪和鸡肉营养丰富，食用后容易被人体消化吸收，有助于增强免疫力和抵抗力。

3、催奶

黄芪也有一定的催乳作用。产妇分娩后身体虚弱。吃黄芪炖鸡有助于补充营养，加快牛奶代谢，促进产后恢复。

1、不吃感冒发烧的食物

黄芪炖鸡有很好的补益作用，感冒时需要出汗解表，但黄芪炖鸡没有这种效果。感冒发烧时食用会阻碍外邪的散发。

2、湿气重的人不吃

黄芪是一种滋补药材，具有补气养血、固表生肌的功效。一般湿气多见于湿热，应以清利湿热为主。此外，黄芪是温的。因此，重湿不适合使用黄芪等滋补药。相反，它会加重湿热。

15~20g。

黄芪炖鸡是一种很好的饮食配方。食用后具有补气养血、健脾养胃的功效，还能帮助身体补充蛋白质、微量元素等营养，提高免疫力，特别是对身体虚弱、易感冒的人。

但是黄芪炖鸡不适合放太多黄芪，因为黄芪味道比较甜，过多的黄芪会影响鸡汤的美味。一般半只鸡可以放15~20g左右的黄芪，吃太多黄芪也会有不良影响。

十岁以上的孩子可以吃。

孩子也可以吃黄芪炖鸡，但是吃的时候要注意孩子的年龄。一般十岁以上的孩子可以吃，因为

黄芪是一种味甘微寒的中药，具有补气升阳、固表止汗、生津养血的良好功效。但是，如果孩子有便秘、大便干结、咳嗽、肺气虚等症状，建议不要吃黄芪炖鸡，否则可能会加重症状。

此外，黄芪炖鸡中的鸡肉和黄芪具有较高的营养价值，但儿童不能一次吃太多，否则可能会引起消化不良等不适。

可以。

高血压也可以吃黄芪炖鸡，因为黄芪富含黄酮类化合物，可以帮助扩张毛细血管，也可以帮助心脏平静，有助于血压稳定，特别是体质虚弱、气缺乏等，但高血压患者吃黄芪炖鸡应注意少盐，少油，否则效果会适得其反。